Suggerimento prendi la curcumina ogni giorno

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Abner Newton
Suggerimento prendi la curcumina ogni giorno

La curcumina è un potente antinfiammatorio, ma i suoi altri effetti vanno dalla gestione del dolore ai benefici che colpiscono quasi tutti i sistemi di organi del corpo.

La curcumina può:

  • Riduci il grasso corporeo
  • Migliora la salute cardiovascolare
  • Supporta il colesterolo sano
  • Allevia il declino cognitivo
  • Agisce come anti-aromatasi (aumentando così il testosterone)
  • Riduci i livelli di placca nelle arterie
  • Riduci il rischio di diabete

E come qualsiasi altra cosa che proviene da una pianta, ha capacità antiossidanti.

Posso solo mangiare un sacco di cibo indiano?

La curcumina si trova nella spezia curcuma e gli indiani probabilmente ne usano più pro capite di chiunque altro al mondo. Dati i suoi benefici per la salute apparentemente infiniti, penseresti che gli indiani sarebbero le persone più sane del mondo, ma non è così. Sfortunatamente, il corpo non assorbe molto bene la curcumina. Ingerirlo semplicemente come costituente principale del curry in polvere, indipendentemente dalla quantità consumata, non avrà molto effetto.

Pertanto, è necessario ingerire la curcumina come parte di una formula che contiene piperina, che aumenta l'assorbimento fino al 2000 percento. Suggeriamo Biotest Curcumin. È una delle poche sostanze di cui sarai coscientemente consapevole per farti sentire meglio.


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