La curcumina è un potente antinfiammatorio, ma i suoi altri effetti vanno dalla gestione del dolore ai benefici che colpiscono quasi tutti i sistemi di organi del corpo.
E come qualsiasi altra cosa che proviene da una pianta, ha capacità antiossidanti.
La curcumina si trova nella spezia curcuma e gli indiani probabilmente ne usano più pro capite di chiunque altro al mondo. Dati i suoi benefici per la salute apparentemente infiniti, penseresti che gli indiani sarebbero le persone più sane del mondo, ma non è così. Sfortunatamente, il corpo non assorbe molto bene la curcumina. Ingerirlo semplicemente come costituente principale del curry in polvere, indipendentemente dalla quantità consumata, non avrà molto effetto.
Pertanto, è necessario ingerire la curcumina come parte di una formula che contiene piperina, che aumenta l'assorbimento fino al 2000 percento. Suggeriamo Biotest Curcumin. È una delle poche sostanze di cui sarai coscientemente consapevole per farti sentire meglio.
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