Punta il cibo che intensifica gli orgasmi maschili

Le donne con livelli più alti di vitamina D3 amano il sesso più delle donne che hanno un basso contenuto di vitamina D3. Sperimentano più desiderio e orgasmi più intensi. (Inserisci qui la tua battuta su come D fa desiderare alle donne "la D."Non lo farò. È di cattivo gusto.)

Ma per quanto riguarda i tizi? Possiamo fare qualcosa per avere migliori orgasmi che contraggono i glutei? Sì. Secondo un nuovo studio, possiamo mangiare mezza tazza di noci, nocciole e mandorle ogni giorno.

Lo studio

I ricercatori hanno raccolto 83 uomini di età compresa tra i 18 ei 35 anni che stavano seguendo la tipica dieta occidentale. Gli uomini sono stati divisi in due gruppi per questo studio di alimentazione parallela randomizzata, controllata.

• Il gruppo 1, il gruppo di controllo, non ha cambiato nulla sulla loro dieta.
• Il gruppo 2 ha consumato 60 grammi di noci miste ogni giorno per 14 settimane.

In poche parole (guarda cosa ho fatto lì?) gli uomini che mangiavano noci ogni giorno riferivano di migliorare la funzione orgasmica e il desiderio sessuale.

Sebbene i ricercatori abbiano testato i livelli periferici di ossido nitrico (NO) e E-selectina (marcatori surrogati della funzione endoteliale erettile), non c'erano differenze significative tra i due gruppi. Quindi, fondamentalmente, i ricercatori non erano esattamente sicuri del motivo per cui mangiare noci aiutasse con la funzione sessuale, ma certamente lo ha fatto.

Come utilizzare queste informazioni

Sessanta grammi di noci sono circa mezza tazza. È abbastanza facile da inserire nella tua dieta.

Ricorda solo di mangiare principalmente noci, nocciole e mandorle e prova a comprarle crude, non cotte in oli di junky. (Altre informazioni: Nuts - Li stai mangiando male.)

fonte

1. Salas-Huetos et al. "Effetto del consumo di frutta a guscio sulla funzione erettile e sessuale in maschi sani: un'analisi dei risultati secondari dello studio controllato randomizzato FERTINUTS."Nutrients 2019, 11 (6), 1372