Con l'Olympia di quest'anno destinata ad essere una come mai prima d'ora, gli atleti di tutto il mondo si stanno preparando a mostrare i loro migliori fisici ancora in arrivo a dicembre. Hannah Ranfranz salirà sul palco del Bikini Olympia per la prima volta quest'anno e prepararsi per una delle divisioni più popolari della IFBB non è un'impresa da poco.
Abbiamo incontrato Ranfranz prima dello spettacolo del 2020 per scoprire com'è per quegli atleti che si preparano per il loro debutto all'Olympia.
Ecco come si sta preparando per l'Olympia 2020 e cosa non vede l'ora mentre lo spettacolo si avvicina rapidamente.
M&F: Di cosa sei più entusiasta ora che ti sei qualificato per la tua prima Olimpia?
Hannah Ranfranz: Sono entusiasta di lasciare che il mio cuore risplenda sul più grande palcoscenico del mondo con le donne che ho ammirato sin dall'inizio. Sono pronto a portare il mio meglio personale, divertirmi e creare ricordi che dureranno tutta la vita con i miei amici e la mia famiglia! Spero di ispirare e toccare più cuori possibile!
Come e quando sei entrato in competizione?
Sono cresciuto come atleta e ho amato la salute e il fitness da quando avevo 14 anni. Ho conseguito la laurea triennale in Esercizio e salute. Verso la fine del college e dopo la laurea ero alle prese con ansia e depressione. Sono diventato molto magro. Sapevo di dover aumentare di peso, ma volevo farlo in modo sano. Il mio corpo era bruciato dalle mezze maratone, quindi ho deciso di allenarmi per una competizione per provare qualcosa di nuovo, sfidare me stesso e imparare e crescere come allenatore! Mi sono subito innamorato di questo sport e sapevo che lo avrei fatto per tutta la vita.
Cosa ami di più di questo sport?
Anche se stiamo gareggiando contro altre persone in questo sport, la mia parte preferita è che alla fine sono io contro. me. Non esistono due corpi umani uguali e siamo tutti unici a modo nostro. Si tratta di sforzarsi di creare la migliore versione di te stesso ogni singolo giorno! È un viaggio senza fine, ei ricordi e le amicizie che ho stretto lungo la strada non hanno prezzo. Questa industria è davvero una famiglia piena di amore e sostegno!
Hai dovuto cambiare il tuo allenamento durante la quarantena? Come sei riuscito a rimanere in pista?
Ho la fortuna di vivere in Florida, dove ho il sole! Vivo in una zona dove posso esercitarmi all'aperto tutti i giorni con le mie band. Attaccerei le mie fasce ad alberi o pali e mi farei allenamenti killer! Per fortuna, le nostre palestre non sono state chiuse per troppo tempo!
Parte del corpo preferita da allenare?
Amo allenare le spalle! È l'area di cui ho bisogno per crescere di più!
Esercizio preferito?
Arnold press!
Cheat meal preferito?
DOLCI! Un biscotto caldo con glassa, gelato e panna montata! O un hamburger se devo scegliere del cibo vero!
Chi è la tua ispirazione?
Tutti intorno a me! Il mio allenatore, i miei clienti, i miei compagni di squadra, gli altri concorrenti, i miei amici e la mia famiglia! Tutti nella mia vita mi ispirano a essere la versione migliore di me stesso ogni giorno!
Se non fossi un atleta bikini, cosa faresti?
Sarei ancora in palestra ogni singolo giorno ad allenarmi duramente e ad allenare i clienti! La salute e il fitness sono la mia vita!
Qual è stato il tuo più grande ostacolo quando si trattava di prepararsi per l'O?
Mi sono rotto il polso all'inizio di quest'anno mentre pattinavo sui rollerblade, ma ero ancora in grado di attaccare fasce e cavi attorno al mio cast per fare gli allenamenti, quindi non mi ha fatto tornare troppo indietro!
C'è stato un momento particolare nella storia di Olympia che ti ha fatto capire che un giorno dovevi stare su questo palco?
Ogni giorno chiedo a Dio di usarmi e di far risplendere la sua luce attraverso di me. Continua ad aprire porte, a presentare opportunità e a benedirmi con il successo! Aspiro ad ispirare tutti coloro che mi circondano, e so che essere sul palco dell'Olympia mi permetterà di influenzare positivamente la vita di molte altre persone aiutandole a creare la migliore versione di se stesse dentro e fuori.
Segui Hannah su Instagram a @hannahranfranz per tenere il passo con i suoi allenamenti e le sue competizioni.
Muscle & Fitness continuerà a mettere in evidenza i debuttanti dell'Olympia prima dello spettacolo, quindi resta sintonizzato per altri profili "To the O We Go". Acquista i biglietti per l'Olympia Fitness & Performance Weekend 2020 di Joe Weider QUI.
Signor Olympia
Dove nascono le leggende!
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