Con l'Olympia che si avvicina velocemente, gli atleti di tutto il mondo si stanno preparando a salire sul palco per il più grande spettacolo di bodybuilding. E a dicembre, sarà il momento di mostrare il duro lavoro che hanno svolto. La concorrente di bikini della IFBB Pro League Lexus Redmond è una di loro e l'Olympia 2020 sarà la sua prima apparizione al prestigioso evento.
Dopo aver ottenuto la sua tessera professionale all'Olympia amatoriale 2019, Redmond è ora pronta per salire sul palco del Bikini Olympia. Abbiamo contattato la bikini pro per scoprire come si è allenata e cosa attende con impazienza con l'avvicinarsi dell'Olympia.
Di cosa sei più entusiasta ora che ti sei qualificato per la tua prima Olimpia?
Sono molto entusiasta di salire su quel palco per iniziare la mia routine. Penso solo all'energia, soprattutto con la nuova sede. Non vedo l'ora di creare altri ricordi e amicizia che custodirò per molto tempo.
Come e quando sei entrato in competizione?
Avevo visto mia zia competere al suo primo spettacolo nel 2009. Sembrava così felice e sicura di sé lassù. Stavo lottando con questo da bambino e ho deciso che un giorno sarei stato sul palco come lei. Ho iniziato ad allenarmi seriamente il mio primo anno al college e ho visto un volantino per una competizione. Ho deciso di fare il meglio del West nell'ottobre del 2016. Sono stato agganciato dopo quello spettacolo.
Cosa ami di più di questo sport?
Amo la crescita che sperimentiamo come concorrenti. Non è solo fisico, è anche mentale ed emotivo. Sono una persona completamente diversa rispetto a quattro anni fa a causa dello sport.
Hai dovuto cambiare il tuo allenamento durante la quarantena? Come sei riuscito a rimanere in pista?
La quarantena ha bloccato la mia palestra e il mio lavoro per 3 mesi. Quindi tutto doveva cambiare per la mia formazione. Ho preso l'abitudine di alzarmi la mattina e camminare / fare jogging per 5 miglia. Per quanto riguarda i miei allenamenti, ho trasformato il mio garage in una piccola palestra. Avevo un bilanciere con piastre, fasce e manubri regolabili. Avevo in mente un paio di spettacoli per aiutarmi a rimanere concentrato e in pista.
Parte del corpo preferita da allenare?
Le spalle
Esercizio preferito?
Sollevamento laterale del manubrio
Cheat meal preferito?
Sushi
Chi è la tua ispirazione?
Quando ho iniziato, ho ammirato Breena Martinez. Dal suo fisico fantastico alla sua posa da bolla. La guardo ancora, ma ci sono così tante donne fantastiche che mi ispirano ora nello sport. Donne come Hannah Ranfranz e Daraja Hill sono state motivazioni positive negli ultimi due anni.
Se non fossi un atleta bikini, cosa faresti?
Vorrei dire che lavorerei per iniziare o terminare la mia istruzione e stage in PA.
Qual è stato il tuo più grande ostacolo quando si trattava di prepararsi per l'O?
Aggiungere più dimensioni al mio fisico è stato un ostacolo per me. Ti abitui a un certo aspetto dopo aver praticato questo sport per così tanto tempo. Quindi può essere difficile da gestire quando non appari nel modo in cui ti aspetti che appaia. Anche i social media non aiutano. Alla fine mi sono sentito a mio agio con il disagio perché è l'unico modo per migliorare.
C'è stato un momento particolare nella storia di Olympia che ti ha fatto capire che un giorno dovevi stare su questo palco?
Due anni fa, quando sono andato per la prima volta all'Olympia Expo, sapevo di voler essere lassù. Non è stato fino allo scorso anno, dopo aver vinto la mia carta da pro all'Amateur Olympia, che volevo trasformarmi nel mio obiettivo numero uno.
Segui Lexus su Instagram su @lexus_ifbbpro per tenere il passo con i suoi allenamenti e le sue competizioni.
Muscle & Fitness continuerà a mettere in evidenza i debuttanti dell'Olympia prima dello spettacolo, quindi resta sintonizzato per altri profili "To the O We Go". Acquista i biglietti per l'Olympia Fitness & Performance Weekend 2020 di Joe Weider QUI.
Signor Olympia
Dove nascono le leggende!
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