Ricette del forno del tostapane per le quesadillas del pollo degli atleti

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Joseph Hudson
Ricette del forno del tostapane per le quesadillas del pollo degli atleti
La sua nutrizione

8 ricette veloci e salutari per tostapane per atleti

Prendi la cena in tavola in un attimo quando usi il tostapane per cucinare i pasti più velocemente!

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ingredienti

  • 2 cipolle verdi
  • 2 tazze di carne di pollo al girarrosto senza pelle sminuzzata
  • 1½ tazza di formaggio Monterey Jack sminuzzato
  • 1 peperoncino jalapeño sottaceto
  • ¼ di tazza di foglie di coriandolo fresco
  • 4 tortillas di farina a misura di burrito
  • ¾ tazza di salsa verde
  • ½ tazza di panna acida a ridotto contenuto di grassi

Indicazioni

  1. Preriscaldate il tostapane a 425 °. Affettare sottilmente le cipolle verdi; riservare 2 cucchiai di cime verde scuro per guarnire.
  2. Dividere uniformemente il pollo, il formaggio, il jalapeño, il coriandolo e le cipolle verdi rimanenti su un lato di ogni tortilla; piega l'altra metà.
  3. In un unico strato su una teglia da forno rivestita di carta stagnola (lavorando in lotti se necessario), tosta le quesadillas 8-10 minuti, o fino a quando le tortillas non sono dorate e il formaggio si è sciolto.
  4. Taglia ogni quesadilla a metà. Servire con salsa verde, aggiungere una cucchiaiata di panna acida se lo si desidera e cospargere con le cipolle verdi riservate.
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