Il powerlifter britannico Tom Martin continua ad alzare la posta nella sua ricerca per stabilire un nuovo record mondiale di tutti i tempi nello stacco. Il suo impegno è davvero ammirevole, soprattutto da quando si è strappato il bicipite tentando quello che sarebbe stato un sollevamento record mondiale di 411 chilogrammi (906 libbre) a ~ 110 kg di peso corporeo nel luglio dello scorso anno.
Il suo recupero, tuttavia, è stato incredibilmente veloce e ha appena tirato un serio PR di 415 chilogrammi (915 libbre) alla The Strength Therapy, una palestra fuori Manchester.
[Ti chiedi se gli stacchi con impugnatura a gancio sono giusti per te? Ecco come decidere la migliore presa per lo stacco da terra.]
Ha pubblicato con la didascalia,
Stacco da 415 kg / 915 libbre PB Beh, non mi stavo nemmeno allenando oggi, ma dopo aver visto tutti quelli che alleno sollevare tutto il giorno al suono della mia musica di allenamento, ero dell'umore giusto ... Più peso di quello con cui mi sono spezzato il braccio per la prima volta 👀
Questo non è lo stacco più pesante che abbiamo mai visto da Martin, ma è il più pesante che abbiamo visto conforme agli standard della competizione, ad es. che non aveva cinturini da polso. Puoi vedere il suo sollevamento più pesante di tutti i tempi di 425 chilogrammi (937 libbre), che ha realizzato con cinturini da polso, di seguito.
Da quando si è strappato il bicipite tentando un record mondiale, il record mondiale nella sua classe di peso è stato battuto dal powerlifter russo Yury Belkin, che ha fatto un enorme sollevamento di 440 kg (970 libbre) in ottobre. Senza cintura.
Quindi Martin ora ha un bel po 'di terreno da coprire se vuole prendere quel record. Ma la sua guarigione è andata avanti sorprendentemente bene. Due settimane dopo lo strappo e il giorno prima il suo intervento di riattacco, ha staccato 370 chilogrammi (815.7 libbre) e ha totalizzato 920 chilogrammi (2028.5 sterline). Quattro mesi dopo l'intervento, ha battuto diversi record britannici di Powerlifting quando ha eseguito lo stacco da 402.5 chilogrammi. (Gli altri record erano nello squat e nel totale.)
[Vuoi evitare una lacerazione del bicipite la prossima volta che max? Ecco gli esercizi preventivi essenziali.]
Solo poche settimane fa ha continuato a colpire un nuovo deadlift PR di 410 kg (903 lb), che è stata la prima volta che ha tirato più di 900 libbre per gli standard della competizione.
Ha ancora molta strada da fare fino a quando non stabilirà un record mondiale, ma sicuramente ha la tenacia.
Immagine in primo piano tramite @tommartinpl su Instagram.
Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.