È quasi come se il destino avesse regalato a Colin Strong il suo nome. Dopo aver passato un'ora al telefono con lo studente universitario di 24 anni, non posso fare a meno di scrollarmi di dosso l'idea che il suo cognome sia inventato. Come Tom Cruise o Nicolas Cage - qualcosa di appariscente e ... perfetto. Ma non ci sono trucchi da salotto qui, non c'è alcun documento del tribunale che segnali che abbia cambiato il suo cognome per incoraggiare gli altri a rimanere forti - Colin Strong è nato e incarna il suo omonimo con ogni sforzo.
La sua storia è iniziata come tante persone che hanno lottato con problemi di peso nella loro vita. Colin non ha difficoltà ad ammettere di aver fatto danni irreversibili al suo corpo riempiendolo di cibi lavorati e non sapendo nulla di nutrizione. Colin è quella gemma rara che brilla quando si assume la responsabilità di questioni che possono o meno essere sotto il suo controllo, "L'unica cosa che mi ha infastidito al liceo è il modo in cui il mio corpo si è sviluppato in generale. Sul petto ho tessuto ghiandolare o tessuto mammario chiamato ginecomastia. Non è grasso, non è pelle in eccesso: l'unico modo per sbarazzarsene è rimuoverlo chirurgicamente."Laddove la maggior parte delle persone rifuggirebbe da un argomento del genere, Colin lo accoglie:" Una domanda che continuo a chiedermi è che il mio tessuto mammario si sarebbe sviluppato se avessi mangiato una dieta molto pulita e orientata alla salute invece di alimenti trasformati e cibo spazzatura? Non lo saprò mai a questo punto, l'unica cosa che posso fare è continuare a mangiare sano perché posso vedere il cambiamento che è avvenuto."
Se guardassi le foto del prima e del dopo di Colin, ti sarebbe difficile credere che il ragazzo abbia mai lottato con il suo peso. Il liceo, tuttavia, non è mai stato gentile con Colin: "Le persone, anche i miei stessi amici, scherzavano con me e mi chiamavano. Si avvicinavano e "prendevano il capezzolo" o "mi facevano capriole.'È così che l'hanno chiamato e hanno pensato che fosse così divertente.Colin non stava ridendo, però. Ma a suo merito, non lasciava nemmeno che definisse il suo destino. “Non posso fare nulla per il tessuto che è già lì."Un incontro con John Glaude ha aiutato Colin a consolidare il modo in cui avrebbe affrontato i suoi problemi di peso e tessuto mammario", John mi ha aiutato a capire che dovevo essere trasparente. Devo essere onesto con le persone e costruirò la mia autostima in base alle mie insicurezze e ai miei problemi di autocoscienza."
Ecco perché il suo blog, iniziato come un semplice compito per la scuola, è diventato uno sbocco per la sua incredibile spinta a motivare e ispirare gli altri. Non è solo una cronaca della straordinaria trasformazione del corpo di Colin, ma anche un faro per aneddoti ispiratori sulle sue lotte e sul perché si rifiuta di considerarsi un eroe o un cattivo.
Dopo il liceo Colin ha deciso di dare una svolta alla sua vita. Pesava 250 libbre al massimo prima di andare in missione per la sua chiesa. Durante quella spedizione, Colin voleva far girare la testa al suo ritorno. Ha fissato l'obiettivo di perdere peso durante la sua missione di quattro mesi e di dimagrire lo ha fatto - ma non in modo duraturo, "Ho solo mangiato molte meno calorie e mi sono un po 'affamato un po' al mattino. Non avrei mangiato cose di qualità - non avevo comprensione o interesse a mangiare sano. È stato solo quando ho iniziato a vedere alcuni risultati che ho investito tempo nell'imparare cosa sono le calorie o cosa compone cibo buono e cibo cattivo."
Dopo la sua prima missione Colin capì che era possibile perdere peso, ma non come renderlo uno stile di vita. Non è stato fino alla sua seconda missione un anno e mezzo dopo che ha fissato l'obiettivo di raggiungere 177, il suo peso da scuola media. “Penso che ci sia voluto tempo perché non ero felice o soddisfatto di dove mi trovavo. Sono sceso a 218 sterline quando sono tornato a casa dopo la prima missione. Per me era molto reale che dovevo mangiare sano e apportare modifiche se volevo vedere i risultati che desideravo."
Colin era più magro, più sano ed energico ma ancora insoddisfatto dell'aspetto del suo corpo. Stava stabilendo una routine quotidiana che lo ha portato sulla strada del successo. "Mi sono detto, sai cosa mi sveglierò prima del normale perché mezz'ora di esercizio non lo farà. Ho avuto un impeto e un'enorme sensazione di appagamento a causa della sudorazione. Ho deciso cosa avrei mangiato. Ho fatto un libretto intitolato "cinque ingredienti o meno" e quelli sono stati gli unici pasti che ho mangiato."
Colin ricorda vividamente il suo punto di svolta: "La cosa più importante nel vedere i risultati è semplicemente la pazienza. Finché non impari cosa significa pazienza la tua mente e il tuo corpo non si sincronizzeranno. Non otterrai i risultati desiderati senza un atteggiamento positivo. Molte persone scenderanno. Quelle due settimane di difficoltà che tutti affrontano all'inizio non dovrebbero mai esistere. Le persone dovrebbero considerarlo come il primo giorno, il secondo giorno, ecc. Hanno bisogno di sapere che il primo giorno è il giorno in cui inizi qualcosa che cambierà il resto della tua vita."
Colin ha trasformato la sua trasformazione in una carriera: mentre è ancora uno studente universitario, ha anche un lavoro presso il centro fitness della BYU. È un'esperienza gratificante che gli offre l'opportunità di sollevarsi furtivamente e ispirare, anche se il sole non è ancora sorto, "Mi alzo alle 3:40 e quando apro la palestra alle 5 mi piace fare di tutto per dì qualcosa agli individui più pesanti perché non hanno idea che io fossi come loro. Gli faccio sapere che mi rende così felice vederli in palestra. Anche se non mi conoscono, voglio solo che lo sappiano. Ho molte più definizioni rispetto a prima, ma le reazioni che ottengo quando dico loro che ero grande sono incredibili. Ho costruito un rapporto con loro, quindi ogni volta che li vedo faccio sempre loro sapere quanto è bello rivederli. Faccio sempre crescere le persone, tutto il tempo."
Questa è la cosa più sorprendente di Colin è che vuole sinceramente condividere la sua visione della vita con il mondo. Proprio come un esempio di ciò, è stato finalista in corsa per il Joy Remetta Super Fan Award, un premio annuale da Quest in cui il vincitore riceve una fornitura a vita di Quest Bars per incarnare la volontà e lo spirito della Quest Mindset. Colin era in testa nel conteggio dei voti online, ma alla fine ha perso il primo premio. Invece, ha contattato l'assistenza clienti di Quest e uno dei nostri rappresentanti, Karagan, lo ha informato del programma Quest Ambassador "Quest Squad."" Mi sono detto che 40 anni di Quest Bars sarebbero stati fantastici, ma alla fine sono davvero felice di aver avuto la possibilità di essere un membro di Quest Squad. In generale, apprezzo le relazioni più di ogni altra cosa. È una grande opportunità per influenzare e aiutare gli altri a fare scelte più sane."
Ciò non significa che Colin non abbia un amore non così segreto per un certo sapore di Quest Bar, "Chocolate Chip Cookie Dough è stato il primo che ho provato ed è diventato uno dei miei preferiti in assoluto. A volte penso a Quest Bars come uno spuntino cheat perché hanno esattamente il sapore della cosa reale. Adoro riscaldarlo nel microonde per pochi secondi per un'esperienza di pasta biscotto calda."
Colin ha concluso la nostra chat facendomi sapere che è davvero contento di non aver vinto il concorso per Super Fan, "Uno di quei cinque finalisti merita quella posizione e ne hanno bisogno nelle loro vite più di me. Arriveranno altre opportunità, ed ecco, sono un membro di Quest Squad e ora sto facendo questa intervista."L'obiettivo di Colin è portare autostima ad altre persone. Attualmente sta terminando il suo ultimo anno alla BYU e spera di lavorare un giorno alla Quest, "Mi piacerebbe essere in una posizione in cui potrei influenzare gli altri, sia che sia la generazione più giovane a diventare più grande di me o che si tratti di colleghi o individui che vedo quotidianamente. Voglio trasmettere agli altri l'autostima e aiutarli a sviluppare le capacità di cui hanno bisogno per avere successo nella vita."Ti consiglio di tenere il passo con gli exploit di Colin sul suo blog, I Am Colin Strong, è un esempio perspicace, motivazionale e brillante di ciò che è possibile quando non rinunci ai tuoi obiettivi.
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