A soli 22 anni, la star emergente della UFC Paige VanZant sta già mostrando come può affrontare MMA e multimedia. Basta non sottovalutare il suo potere.
Se ti imbattiLa combattente UFC Paige VanZant fuori dall'Ottagono, il tuo primo istinto potrebbe essere quello di abbracciare la bionda raggiante. Ma se hai intenzione di allenarti con lei, potresti volerti abbassare. A 5'4 "e un peso di combattimento di 115 libbre, il peso di paglia di Sacramento, CA ha un calcio feroce, forti blocchi alle gambe e un record di 7-2, con due knockout e due sottomissioni tra le sue vittorie. La 22enne ex cheerleader, ballerina e modella è entrata nelle arti marziali miste dopo che suo padre l'ha portata in una palestra di MMA locale. È bastata una lezione per innamorarsene. Ha iniziato a gareggiare come dilettante all'età di 18 anni, vincendo il suo primo incontro in soli 50 secondi, ed è diventata professionista due mesi dopo, facendo il suo debutto nel giugno 2012 e il suo primo incontro UFC nel novembre 2014.
Dopo aver subito una devastante perdita di sottomissione a Rose Namajunas lo scorso dicembre, "12 Gauge", come VanZant è noto nel mondo delle MMA, è stato l'ultimo ragazzo del ritorno nel 2016. Ha preso il secondo posto in ABC Ballando con le stelle, ha poi sconfitto l'australiana Bec "Rowdy" Rawlings ad agosto con un potente calcio alto e diversi pugni duri che le hanno fatto guadagnare il TKO.
GUARDA ANCHE: Incontra la più giovane star emergente dell'UFC: Paige VanZant
Ma anche se è passata dall'Ottagono allo schermo, a cominciare da Ballando con le stelle, VanZant insiste che non sta seguendo il percorso della megastar UFC (e della cara Hollywood) Ronda Rousey. "Sono la mia persona e coglierò tutte le opportunità che mi appassionano, ma allo stesso tempo la bilanciamo con la mia carriera di combattente.In effetti, VanZant si è ritirato dal film Kickboxer Retaliation perché il tempismo ha interferito con la sua preparazione per il combattimento Rawlings.
Ho sempre avuto questo desiderio di essere più grande della vita ma non sapevo come, poi l'ho scoperto combattendo.
Circa sei settimane prima di un combattimento, VanZant si allena quotidianamente con l'importante Team Alpha Male, concentrandosi principalmente su tecnica e abilità. È anche una frequente CrossFitter e ha imparato ad amare il power clean con gli squat. “Sono una persona intensa. Mi piace entrare lì e allenarmi in modo super duro, fare l'allenamento e poi finirlo ", dice. Due settimane prima di un combattimento, si concentra sul cardio, come la corsa e le manovre di combattimento. (Ottieni l'allenamento MMA di Paige VanZant qui.)
GUARDA ANCHE: 7 cose che non sapevi su Paige VanZant di UFC
VanZant sviluppa anche un forte vantaggio mentale. "Non è sempre il miglior combattente che vince, è il combattente che è anche il più forte mentalmente", aggiunge. “Devi rispettare il tuo avversario, ma devi entrare nella lotta sapendo che vincerai. La visualizzazione aiuta. "Mi immagino vincere la battaglia, anche uscire da cattive posizioni.Anche le sue convinzioni profondamente religiose giocano un ruolo chiave. "Ogni volta che ho un combattimento, prego che sia l'occasione giusta per me, che posso fare di tutto per allenarmi per vincere e che il mio campo di battaglia vada bene. E prego prima di ogni combattimento che Dio protegga me e il mio avversario, ma che io possa essere vittoriosa ", dice.
E una solida vita familiare le ha dato una solida base. "Ho i genitori più solidali al mondo", dice VanZant. “Hanno rinunciato a molto per me per fare di questa carriera e sono una grande ragione per cui sono stato in grado di avere successo. Sono circondato da persone fantastiche."
Mentre la sua carriera in UFC continua ad evolversi, tiene le porte aperte. "Ho grandi opportunità in arrivo, quindi le perseguirò finché posso e mi allenerò ancora per il prossimo incontro", dice. “Credo fermamente di poter avere successo in tutto ciò che faccio."
Se guardare i combattimenti UFC ti ha ispirato, VanZant suggerisce di prendere una lezione di cardio kickboxing in una palestra locale. Per le donne che vogliono provare un tipo di allenamento di autodifesa, VanZant consiglia il jiu-jitsu.
GUARDA ANCHE: Paige VanZant: una combattente e una ballerina
Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.