Valerie Loureda parla di MMA e di rompere gli stereotipi

Valerie Loureda non sembra o si comporta come la tua normale combattente di MMA. In uno sport in cui le donne spesso tendono ad adattarsi a uno stampo - essendo indurite, stereotipicamente "dure" e tutti gli affari - Loureda è impenitentemente femminile e pubblicherà un video di se stessa che balla o posa in bikini con la stessa rapidità con cui sbatterà un avversario fuori nella gabbia. Sa che non è la norma e, francamente, non le importa di come si sentono gli altri.

“Se lo fanno le donne, è visto che lo fanno per i social media e lo fanno per essere un oggetto per gli uomini e per il marketing. E non è così ", ha detto Loureda M&F Hers. "Non è per nessun uomo, è per noi come donne che dimostrano che possiamo essere tosti, belli e forti, e potremmo ancora essere animali nella gabbia e sapere come difenderci."

Fresco di uno straordinario TKO contro Tara Graff al Bellator 243, il record da professionista di Loureda è di 3-0 e ha guadagnato più attenzione che mai. Ha appena firmato un'estensione del contratto pluriennale e multi-combattimento con Bellator e ha annunciato una nuova sponsorizzazione con Vital Performance - e ha appena iniziato.

La fiducia di Loureda deriva da una vita di allenamento nelle arti marziali, in particolare nel taekwondo. Sono passati circa tre anni da quando la nativa di Miami ha deciso di perseguire le MMA e l'aumento del peso mosca ha già dimostrato di avere un potenziale serio. Allenarsi fuori dal Top Team americano con altre lottatrici ispiratrici come Amanda Nunes e Joanna Jedrzejczyk di certo non fa male.

Abbiamo parlato con Loureda per ottenere il suo modo di crescere nelle MMA, rompere gli stereotipi e ispirare altre donne ad essere forti e rimanere fedeli a se stesse.

Sembra che le persone che dubitavano di te stiano iniziando a prenderne atto. Dato che l'MMA è uno sport tradizionalmente dominato dagli uomini, ritieni che, come atleta donna, devi lavorare di più per metterti alla prova??

Valerie Loureda: Sicuramente. Sentivo che all'inizio della mia carriera, poiché era uno sport dominato dagli uomini, sentivo di dover dimostrare di essere un atleta ai miei allenatori e ai miei compagni di squadra. È stato molto difficile crescere nel mio sport e crescere in uno sport dominato dagli uomini. Devi imparare come parlare con alcuni allenatori e come superare certe cose e come ottenere il massimo da ciò che devi per raggiungere dove sono ora.

Ti sei allenato per tutta la vita, anche a livello olimpico. Com'è essere finalmente riconosciuti e firmare un contratto con Bellator?

Quando ho ottenuto il mio contratto con Bellator, ho sentito per la prima volta che il mondo mi sarebbe stato presentato, e questo è quello che ho sempre sognato: essere su una piattaforma che permetterà alle persone di riconoscere l'artista marziale e la donna che sono. Ora più che mai dopo questa lotta, mi sento come se fossi riconosciuto per la prima volta e non solo dagli uomini, ma anche dalle donne. Sono supportata dalle donne e mi viene mostrata come un'ispirazione per loro. E questo significa per me più di ogni altra cosa.

Sei te stesso senza scusarti, essendo diverso da ciò che ci si aspetta fuori dalla gabbia, il che è fantastico. Che consiglio daresti ad altre atlete che magari sentono di dover adattarsi a uno stampo per essere prese sul serio nel loro sport?

Direi di non ascoltare quello che qualcuno ha da dire di te, perché devi essere te stesso e rimanere fedele a te stesso per essere riconosciuto dal mondo. E se avessi ascoltato quello che qualcuno ha detto di me, non sarei nella posizione in cui sono adesso. E solo perché non sembro lo stereotipo nel mio sport non significa che non abbia lo stesso livello e lo stesso talento. Quindi direi alle ragazze di rimanere fedeli a se stesse. Sii te stesso e lavora cento volte più duramente di chiunque altro nella tua carriera. Rimani fedele alla tua passione e cresci e risplendi, non lasciare che nessuno ti dica il contrario.

Quest'anno è come nient'altro con la pandemia. Prima del Bellator 234, hai dovuto modificare il tuo allenamento o hai trovato particolarmente difficile portarlo a termine?

si. Quindi è stato molto, molto difficile per me e molto diverso dai vecchi campi, ma durante la quarantena ho mantenuto il mio peso basso. Mangiavo molto sano durante la quarantena in modo che quando Bellator mi chiamava, sarei stato pronto in qualsiasi momento per un combattimento. Mi hanno chiamato con tre settimane di preavviso e non avevo fatto nessun sparring o davvero nessuna sessione di MMA. Sono andato all'American Top Team e non avevo donne con cui lavorare, quindi ho dovuto allenarmi con ragazzi che sono in classi di peso inferiore e fare un piccolo campo come quello. Ho ottenuto il massimo da quello che avevo, ma lo faccio da quando ero piccolo e mi sono fidato del mio talento e del mio duro lavoro per tutti questi anni che sarei stato in grado di farcela.

Quando pensi di aver capito che l'MMA è quello spazio in cui volevi muoverti e perseguire?

L'ho capito circa tre anni e mezzo fa. Sai, la prima volta che ho visto MMA in TV, non sapevo davvero cosa fosse. Sapevo solo che era un combattimento in gabbia, ma non ero a conoscenza di nulla. E ricordo la prima volta che ho visto una donna MMA combattere nella gabbia, ho avuto la pelle d'oca e ho guardato mia sorella e ho detto: "Nancy, potrei farlo."Non avevo mai seguito un corso di jiu-jitsu in vita mia, ma qualcosa solo guardandolo mi ha detto:" Sei destinato a farlo. E tu sei destinato a essere una star facendo questo."La settimana successiva ero in una classe di jiu-jitsu e poi ora sono qui tre anni dopo. Ma dal primo momento ho avuto l'istinto di essere nato per questo. Ed è esattamente così che è andata.

Hai qualche consiglio per le persone che vogliono iniziare con le MMA ma sono titubanti? Soprattutto le donne, se ti presenti in palestra e sono soprattutto ragazzi.

Penso che per le donne, una delle cose più grandi che le arti marziali ti insegnano, in generale, sia la fiducia. Sai, con sicurezza, puoi fare le cose. Sono sempre stata l'unica ragazza della mia classe, tutta piena di uomini, ad esempio la boxe, ma ho la sicurezza di farlo. Per una donna che vuole iniziare, direi che inizia con la boxe perché sento che la boxe è un enorme sollievo dallo stress per molte donne.

Insegnavo kickboxing prima del mio contratto e ho visto il modo in cui queste donne, le loro vite sono cambiate con la boxe e la kickboxing. Quindi inizia con kickboxing e, sai, mangia sano. E poi più tardi potresti entrare nel wrestling e poco a poco. Rimani sempre fedele a te stesso e prenditi cura della tua pelle. In MMA, ci sono molte infezioni e cose del genere, quindi prenditi cura della tua pelle, rimani fedele a te stesso e, e lavora davvero sodo.

Hai qualche tipo di regole nutrizionali generali a cui ti attieni sempre, o vitamine e integratori che sono i tuoi go-to?

Sono molto impegnato nella mia routine con le mie vitamine, i miei integratori e la mia alimentazione. Quindi mangio sano e non mangio molti carboidrati. Ma se c'è qualcosa con cui sono molto disciplinato, sono le mie vitamine e la mia analisi del sangue è molto importante per me.

Ogni giorno mi alleno e dopo ogni allenamento utilizzo Vital Performance Recover. Adoro il lime guava, mi ricorda Miami. Dopo ogni sessione di allenamento, lo faccio sempre per assicurarmi di essere bravo per quello successivo. Sai, aiuta davvero il mio corpo e il mio recupero. Gli amminoacidi, e tutto è stato fantastico per il mio allenamento.

È un po 'come sono stato in grado di fare questo campo così velocemente per la lotta. Uso i loro prodotti da prima di essere sponsorizzato. Ora che sono sponsorizzato, sono entusiasta di dimostrare effettivamente che i loro prodotti funzionano e come mi hanno aiutato nel mio recupero per il mio prossimo allenamento.

Quali sono le prospettive della tua carriera e quando speri di combattere di nuovo?

Se tutto va bene, voglio combattere di nuovo a dicembre e continuare a dimostrare alle persone che si sbagliano. Più combatto, iniziano a riconoscere che sono reale e che devono affrontarlo. E continuerò ad essere un'ispirazione per altre donne e altre ragazze. Voglio che non abbiano paura del mio sport perché hanno paura di farsi male. Voglio che siano interessate in modo che possano imparare a difendersi e sviluppare quella fiducia di cui sento che tutte le donne hanno bisogno. Quindi questo è davvero il mio messaggio, e più lotto, più cresco e costruisco una piattaforma per mostrare al mondo chi sono.