La powerlifter francese Prescillia Bavoil è nota per le sue celebrazioni assassine dopo i grandi ascensori e la maggior parte dell'entusiasmo è molto ben meritato. Questa settimana, l'atleta di -63kg ha condiviso un suo video accovacciata 185 kg o 407.8 libbre per tre ripetizioni. Anche se questo video non ha avuto lo stesso entusiasmo del suo enorme PR di stacco all'inizio di quest'anno, merita comunque tutti gli elogi.
Spostare questo tipo di peso (il doppio del suo peso corporeo, mente tu) per un triplo è piuttosto folle. È l'attuale medaglia di bronzo nella classe di peso -63 kg ai Campionati mondiali di powerlifting classico della International Powerlifting Federation (IPF) dall'inizio di quest'anno. Ai campionati mondiali di powerlifting classico, ha fatto squat di 188 kg, distensione su panca di 100 kg e stacco di 202.5kg per un 490.5 kg totali. Il suo squat di 188 kg è stato un nuovo record mondiale IPF nella classe di peso -63 kg.
Quindi il suo record attuale è di 188 kg e ha preso un peso di 3 kg in meno per una tripla. Se dovessimo indovinare che 190 kg non è troppo lontano dall'orizzonte.
https: // www.instagram.com / p / B4e-ORXp1ZC /
Spostare questo tipo di peso per tre è una chiara testimonianza del lavoro che ha svolto nel suo allenamento dopo i Mondiali.
Condivide spesso i video dei suoi grandi sollevamenti sulla sua pagina Instagram e, appena prima di pubblicare i suoi ultimi 185 kg per tre, ha anche condiviso una sessione di squat in cui ha fatto 180 kg per una tripla circa una settimana prima.
https: // www.instagram.com / p / B4LM_R8JD5u /
Non sorprende che anche lei prenda sul serio il suo allenamento per lo stacco. Un paio di settimane fa ha eseguito lo stacco da 180 kg per sei ripetizioni. È ancora dopo il record mondiale di stacco da -63kg detenuto da Samantha Calhoun a 221.5 kg. Il massimo che le abbiamo visto fare in allenamento è di 210 kg!
Sarà emozionante vedere come Bavoil continua a crescere tra i ranghi delle giovani powerlifter femminili. È già detentrice del record mondiale, quindi il suo potenziale qui è piuttosto illimitato.
Immagine in primo piano dalla pagina Instagram di @lya_powerlift.
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