Sappiamo da molto tempo che CJ Cummings ha delle gambe davvero forti. Tra il suo record mondiale di clean & jerk e il doppio front squat di 222 kg, è chiaro che ha alcune delle gambe più forti al mondo per un sollevatore di 69 kg.
Ma una serie recente di 5 front squat potrebbe essere la sua più impressionante dimostrazione di forza delle gambe, in gran parte perché sappiamo quanto i front squat possano essere violenti per qualsiasi cosa in un paio di ripetizioni.
[Dai un'occhiata alla nostra intervista con CJ Cummings e scopri perché fa SOLO gli squat frontali, non gli squat posteriori per questo sollevatore di pesi.]
Dai un'occhiata al set di 5 front squat di Cummings a 200 kg sotto.
E per chiunque voglia criticare la sua profondità su questi: mettiamoci un po 'di prospettiva su questo, gente. Non è un atleta noto per aver preso i suoi clean in una posizione di fondo, e per noi questi squat replicano abbastanza accuratamente la sua presa. Si sta allenando per battere i record, non per vincere una gara di profondità.
Siamo curiosi di vedere dove andrà il prossimo anno il Campione del Mondo Giovanile e Junior in carica. Passerà alla classe di peso 77 kg o resterà a dominare i 69 per un altro anno? Ha ancora solo 17 anni e con qualche anno in più di idoneità Junior, solo il tempo lo dirà.
Immagine in primo piano: @cj__cummings su Instagram
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