Siamo persone semplici a BarBend. Quando vediamo Clarence Kennedy pubblicare un video, lo guardiamo.
Il sollevatore di pesi irlandese - variamente noto nei circoli di Internet come Harry Potter e Clark Kent e l'Irish Hulk - è noto per i suoi livelli di forza da supereroe negli ascensori olimpici (e la sua dieta vegana), avendo eseguito snatch a 185 kg (407.8lb) e clean & jerks a 220kg (485lb) come atleta di classe 94kg.
Quelli sono sollevamenti d'élite - il record mondiale nello snatch per la classe 94kg è di soli tre chilogrammi sopra il PR di Kennedy, anche se ovviamente ci sono grandi differenze tra alzate di allenamento e di gara - motivo per cui è stato sia sorprendente che non sorprendente quando lui ha annunciato in una recente intervista a BarBend di essere interessato a passare al powerlifting.
Il ragionamento che ha dato non è andato molto oltre, e lo stiamo citando qui: "Sono abbastanza bravo nello squat, nella panchina e nello stacco da terra, quindi ho pensato perché no!"Ma questa è una ragione davvero buona, e domenica ha fatto una rara apparizione a un incontro non ufficiale di powerlifting e sollevamento pesi a Bray, in Irlanda.
Con un peso di 106 kg, Kennedy ha gareggiato sia nel sollevamento pesi che nel powerlifting, eseguendo snatch, clean & jerk, squat, bench e deadlift.
Naturalmente, è arrivato primo in ogni singolo sollevamento, vincendo la migliore libbra per libbra e sollevatore generale. (Non c'erano classi di peso in questo incontro non ufficiale.)
Puoi guardare tutti i suoi sollevamenti nel video qui sotto, che include le apparizioni del collega sollevatore di pesi vegano David Nolan e del concorrente Eoin Murphy, il cui squat Kennedy ha battuto di un solo chilogrammo. (Sebbene Kennedy stesse facendo dei back squat in pausa, cosa che fa per limitare il peso che può usare e quindi proteggere le ginocchia in una certa misura.)
Kennedy ha strappato 160 kg (352.7 libbre), pulito e sobbalzato 200 kg (441 libbre), pausa indietro accovacciato 281 kg (620 libbre), 190 kg in panchina (419 libbre) e stacco 320 kg (705.5lb) con cinghie. Nessuno di questi era record personale per Kennedy, ma in un'intervista di follow-up con BarBend, ha notato che non si allena così spesso come una volta.
"Ho appena fatto (l'incontro) casualmente, mi sono allenato due o tre volte a settimana in questi giorni", ha detto. (All'inizio di quest'anno, sollevava quattro su cinque giorni.) "Il mio infortunio al ginocchio mi dà fastidio e, mentalmente, non riesco a gestire l'allenamento ad alta frequenza in questo momento. Mi sono allenato duramente per troppo tempo senza interruzioni."
Kennedy ha sperimentato la tendinopatia del ginocchio in entrambe le ginocchia e ha richiesto più interventi chirurgici e prevede più interventi chirurgici nel suo futuro.
"Avrei potuto fare uno snatch di 170 kg e uno snatch da 210 kg, ma non avrei potuto sollevare molto più peso negli altri sollevamenti", ha ammesso. Ha anche detto che non vedrà più incontri nel prossimo futuro e non è così sicuro di voler ancora competere nel powerlifting. ("Cambio idea velocemente sulle cose", dice.)
Attenti osservatori del suo popolare canale YouTube potrebbero aver notato che l'irlandese Clark Kent ha guadagnato un po 'di muscoli nell'ultimo anno e ora pesa 106 kg. Ma nonostante i complimenti che riceve per il suo fisico su YouTube e Reddit, Kennedy non si sta godendo la massa extra.
“Odio essere così pesante. La vita di tutti i giorni è dura a 106 chili ", ha ammesso, ricordando commenti simili fatti dal sollevatore di pesi massimi tedesco Matthias Steiner. “Ha reso le mie pulizie molto peggiori. Comunque sono diventato più forte. Ho preso peso apposta, ma non è stata una buona idea e ha davvero incasinato la mia mobilità. Al momento mi sto concentrando sul scendere tra i 98 ei 100 chilogrammi. Mi sentivo meglio nel periodo in cui ho fatto 340 chilogrammi nello stacco, ea quel punto ero 100 chilogrammi."
Non rivelando mai troppo su se stesso, non c'è modo di sapere se Kennedy farà altre apparizioni ai raduni - powerlifting o sollevamento pesi, ufficiali o non ufficiali - ma saremo i primi a guardare il suo video se lo farà.
Immagine in primo piano tramite @ clarence0 su YouTube.
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