Gerald Dionio, o "Tiny_n_Tuff" come passa su Instagram, è attualmente in preparazione per il suo prossimo incontro e sta accumulando un grande peso. Dionio gareggerà insieme ad alcuni dei migliori nel powerlifting al meeting SPF Reebok Record Breakers che inizierà l'11 novembre a Dublino, in California.
Dionio non è estraneo a sopportare un grande peso, e il suo recente PR in panchina in pausa lo dimostra. Dai un'occhiata al suo ultimo PR da banco in pausa da 410 libbre che ha condiviso ieri sulla sua pagina Instagram. Questo è stato un PR per tutta la vita, ma la sua velocità è sembrata abbastanza buona durante l'intero movimento, quindi sarà in grado di colpire di più in tre settimane all'incontro?
Nel suo post su Instagram Dionio scrive: "ENORME Pausa a vita #Bench #PR 410lbs per singolo a 153bw. Ultimo giorno pesante ... 20 giorni fuori per Reebok Record Breakers Meet!!"
L'ultimo record di tutti i tempi di distensione su panca stabilito nella classe di peso di Dionio risale al 1985 e si trova a 440 libbre. Ha ancora un po 'di strada da fare, ma Dionio sta dimostrando che sta sviluppando la capacità di fare alla fine una corsa al record. Per finire, ha solo 23 anni ed è ancora un atleta Junior negli standard di powerlifting.
Negli ultimi anni, Dionio ha messo a segno più prestazioni imponenti nella classe di peso 148 libbre. Inoltre, attualmente detiene il record mondiale di tutti i tempi per la classe di peso 148 libbre in totale con involucri a 1.592 libbre e maniche a 1.565 libbre. Oltre alla sua ultima PR da panchina, ha compiuto grandi imprese nella sua preparazione attuale.
La scorsa settimana, ha colpito un altro PR a vita con uno stacco da 700 libbre a 153 libbre di peso corporeo, che sottolinea non era il più pulito, ma prevede di affrontare e ripulire entro l'ora di incontro.
Nella descrizione del suo post afferma, "Finalmente ho raggiunto quell'obiettivo di 700 libbre per cui stavo inseguendo (un altro #PR) Non è il più bello ma lo prenderò ... ho perso l'equilibrio in alto ma il peso si è spostato velocemente. Sarà più pulito il giorno della riunione!! Mancano meno di 4 settimane per i Reebok Record Breakers ... è ora di mettere le cose a posto. Seduto al 153bw."
Esaminando gli ultimi video di preparazione di Dionio, siamo ottimisti sul fatto che realizzerà alcune enormi imprese di forza all'SPF Reebok Record Breakers. Si spera che sia in grado di raggiungere le pietre miliari che ha recentemente superato e condiviso.
Schermata dell'immagine in primo piano dalla pagina Instagram @tiny wantstuff.
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