Il concorrente di Strongman Hafthor Bjornsson ha deciso di testare il suo cardio allenandosi con la due volte campionessa di CrossFit Games Annie Thorisdottir al CrossFit Reykjavik. Non capita spesso che il campione del mondo più forte del mondo 2018 salti nell'arena cardio, ma non è nemmeno necessariamente un estraneo. Si è allenato con Thorisdottir due volte prima.
Mentre Bjornsson e il suo team si sono riuniti la mattina presto per l'allenamento, Bjornsson ha espresso rammarico per aver scelto di farlo mentre Thorisdottir ha scritto l'allenamento su una lavagna:
Bjornsson dichiara Thorisdottir "La regina del cardio" mentre ha offerto: "Farò del mio meglio. Se mi sento come se dovessi battere, lo farò."Il videografo Runar Geirmundsson assicura che Bjornsson non toccherà prima che Bjornsson aggiunga:" Probabilmente ho un buon cardio tra gli [uomini forti], ma quando entro qui, sono il ragazzo grasso."
Bjornsson rifiuta assertivamente di fare qualsiasi peso più pesante di Thorisdottir per preoccupazione di completare l'allenamento. “Di solito mi riposo sei minuti tra le serie. L'ultima volta che ero sdraiato sul pavimento, praticamente morendo ", dice Bjornsson," Ma è un bene per me lavorare sulla mia resistenza. mi piace questa."Thorisdottir tira fuori il bilanciere con il suo nome scritto sopra, le maniche sulle ginocchia e si mettono al lavoro.
Bjornsson condivide che non si è pulito e ha sussultato per un po 'di tempo, le sue spalle sono un po' tese e che dovrà andarsene facilmente. Mentre i due campioni si fanno strada fino a 105 kg (231 libbre), è quasi comico la facilità con cui Bjornsson gira intorno al peso. “Sembra un baby bar!”Esclama Thorisdottir guardando Bjornsson.
Geirmundsson chiede come si sente Bjornsson passando alla bici C2: “Sono stressato. Sono molto stressato."Annuncia Bjornsson.
Thorisdottir e Bjornsson attaccano duramente le bici e calcolano il ritmo medio di cui hanno bisogno per muoversi durante l'allenamento. Prima di inseguirlo, caricano la slitta di Bjornsson con i dischi dei pesi; molti dischi di peso.
Geirmundsson fa il check-in dopo il primo round. "Come ti senti?"Chiede a Bjornsson. "Stanco."Bjornsson espira mentre è seduto fuori il secondo intervallo. “I miei quadricipiti sono così rigidi, non sono sicuro che dovrei nemmeno fare l'ultimo set. Voglio giocare in modo intelligente. Ammettiamolo, non sono Annie Thorisdottir. Lei è la campionessa."Thorisdottir, ancora respirando pesante dal secondo intervallo, dice a Geirmundsson," Quindi stai saltando dentro invece di lui sull'ultimo? Fai l'ultima con me."
In una svolta inaspettata, Bjornsson salta dietro la telecamera e Geirmundsson corre l'ultimo intervallo insieme a Thorisdottir. “Non ho nemmeno caldo!"Geirmundsson dice con soli 53 secondi prima dell'inizio dell'intervallo.
L'ultimo round sembra una lotta mentre entrambi gli atleti cadono a terra, senza fiato al suo completamento. Al termine dell'allenamento, Bjornsson valuta la sua prestazione: “Penso di aver fatto bene."Thorisdottir concorda," Penso che tu sia stato davvero bravo. Mi sarebbe piaciuto vedere un altro intervallo qui. Ma penso che tu sia stato fantastico perché oggi hai la tua sessione di allenamento. Stai andando molto al di fuori della tua zona di comfort per fare CrossFit."
Bjornsson condivide che la sua priorità è l'Arnold Strongman Classic nel marzo 2020, dove intende fare tre tornei dopo aver vinto l'evento nel 2018 e nel 2019.
Probabilmente è meglio che "The Mountain" non abbia esagerato in questo allenamento con "The Queen of Cardio". Con l'ASC a soli quattro mesi di distanza, Bjornsson avrà bisogno di tutto il resto e del recupero che può ottenere.
Immagine in primo piano dal canale Youtube di Hafthor Bjornsson.
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