Un atleta in grado di eseguire lo stacco da terra con quantità incredibilmente grandi di peso non manca mai di stupire. Di solito i corpi degli atleti tremano vigorosamente o hanno i volti dipinti per l'agonia dello stress che l'ascensore presenta. Ma non Jamal Browner.
Ieri, Browner ha condiviso un epico stacco da 960 libbre sulla sua pagina Instagram. Vale la pena parlare di questo da solo. Ma è stato il modo in cui lo ha fatto che ha reso il video degno di più ripetizioni. Era pulito. Era elegante. Era decisamente setoso. Dai un'occhiata tu stesso:
Per il contesto, il peso corporeo mattutino di Browner all'epoca era di 253 libbre, il che significa questo stacco da 960 libbre è quasi quattro volte il suo peso corporeo! Ciò che rende il sollevamento di questa quantità di peso così agevole e stimolante è ciò che è accaduto prima di questo video. Browner era già in profondità in questa sessione di formazione, scrivendo:
3 volte il fascino. Sono contento di questo passaggio e di come si è spostato. Soprattutto dopo aver eseguito il massimo su squat e panca prima. Poi mancano 945 e 960.
Oh, e abbiamo detto che non solo questo stacco è stato un record personale, ma nello stesso allenamento Browner ha pubblicato PR per il suo squat e la sua panca?
Squat: 755xq (5lb PR)
Panca: 475 × 1 (3lb PR)
Deadlift: ultimo riscaldamento 905lb, 960lb (PR)Totale allenamento: 2190 libbre
Sebbene abbia solo 25 anni, Browner è in gioco da un po 'di tempo ei suoi graziosi stacchi gli hanno fatto guadagnare una discreta quantità di hardware. Compreso il suo debutto a 21 anni al Border Bash Alabama vs Georgia di USAPL, dove si è piazzato primo, Browner ha gareggiato dieci volte e ha vinto l'oro in sette di questi eventi. Il momento clou è stato la sua vittoria ai Campionati nazionali di Raw del 2018 della United States Powerlifting Association nella classe di peso 110kg.
Browner ha gareggiato solo una volta nel 2019: un primo posto nella classe 125kg al raduno Boss of Bosses 6. Non si sa ancora dove gareggerà. Ma non vediamo l'ora di vedere i suoi futuri grandi impianti di risalita altrettanto facili come il suo nuovo PR attuale.
Immagine in primo piano dalla pagina Instagram di Jamal Browner: jamal_b15
Domande frequenti
Jamal Browner è un esperto powerlifter che gareggia nelle classi di peso 110 kg e 125 kg.
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