Guarda Amazing 5 di Rhianon Lovelace.7x Deadlift parziale a corpo libero

Per chi non lo sapesse, Rhiannon Lovelace ha vinto la donna più forte del mondo 2018 nella classe -64 kg. È forte. La sua impresa più nota potrebbe essere lo stacco da 600 libbre che ha realizzato all'inizio di quest'anno, che secondo lei è stato un record britannico aperto e un record mondiale non ufficiale. (Lo stacco da terra femminile multi strato ufficiale più pesante nella sua classe di peso, secondo Open Powerlifting, è di 557 libbre da Jennifer Milliron-O'Neil.)

Dato che probabilmente ti starai chiedendo, questo è l'aspetto dell'ascensore.

Ciò che l'ha portata alla nostra attenzione più di recente è questo stacco da un dollaro d'argento estremamente impressionante 800 libbre (365 chili). Sono più di 5.7 volte il suo peso corporeo!

Alcune cose da notare:

1. Uno stacco da un dollaro d'argento è una vecchia parola per uno stacco parziale: la barra è a 18 pollici da terra, quasi il doppio dell'altezza abituale. Gli uomini forti eseguivano questo sollevamento con barili pieni di dollari d'argento.
2. Lo ha fatto con un blocco piuttosto morbido che probabilmente non avrebbe superato l'adunanza in una competizione.

Ma hey, lo ammette lei stessa nella didascalia:

PB del dollaro d'argento da 800 libbre (365 kg) perché F * ck Corona Virus. 64kg di rabbia. Chiusura morbida ma la prima volta che ho avuto questo peso tra le mani, quindi lo prenderò!

Qualcuno ne ha addirittura 5.7 volte il peso corporeo è una meraviglia da vedere.

Se ti stai chiedendo chi ha lo stacco parziale più forte sulla Terra, avresti ragione se la tua mente vagasse per Eddie Hall. L'uomo che detiene ancora il record mondiale per lo stacco da terra più pesante di sempre di 500 kg ha battuto questo record circa un anno dopo, quando stava pubblicizzando la sua autobiografia. Il 536 kg / 1.181.Il sollevamento di 7 libbre si verifica al segno di 2:23 sotto, ma l'abbiamo marcato con il timestamp a 1:53 perché è ipnotizzante guardare l'uomo psicopatico da solo.

Se sei curioso di sapere come si sarebbero confrontati Eddie Hall e Rhianon Lovelace in un incontro, in realtà hanno collaborato l'anno scorso in questo epico confronto che includeva uno stacco all'11: 48. Ripetizioni massime di 1.5x stacchi a corpo libero in 60 secondi.

Ora, tieni presente che la forza non aumenta precisamente in modo lineare con il peso corporeo, in particolare quando pesi più di 350 libbre come ha fatto Hall qui. Tuttavia, è divertente vedere qualcuno sconfiggere The Beast così facilmente.

Immagine in primo piano tramite @rhianon.lovelace.kaosstrength su Instagram.