Dopo i Reebok CrossFit Games del 2016, Travis Williams è diventato il diciannovesimo uomo più in forma sulla Terra, ma pensiamo che potrebbe aver appena completato l'Isabel più veloce della storia.
L'allenamento è semplice: trenta snatch a 135 libbre per volta. Qualsiasi movimento singolo da terra a overhead è accettabile per questo particolare allenamento, quindi sono consentiti power snatch, split snatch e full snatch.
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Il limite di tempo è solitamente fissato a otto minuti, con due o tre minuti l'aspettativa per gli atleti di livello 3. Quasi anni fa, Noah Olsen riuscì a raggiungere due minuti e dieci secondi. Nel 2009, Josh Everett ha gestito un minuto e undici secondi.
Travis Williams lo ha appena completato in meno di un minuto, convenientemente abbastanza a lungo per un video su Instagram. Abbiamo registrato questo allenamento a 57 secondi.
Williams è arrivato al 32 ° posto ai Giochi del 2015 e al 19 ° ai Giochi del 2016, e ha fatto straordinariamente bene nel CrossFit Open 2017. È arrivato primo nella sua regione (South Central) nel 17.1 e secondo nella sua regione per l'intero Open, (dopo Roy Gamboa) e 35th per l'intero Open nel mondo.
È interessante notare che, nonostante la sua incredibile prestazione ad Isabel, ha detto che il suo allenamento preferito è il DT, che è di cinque round per tempo di stacchi, hang power clean e push jerk.
Se questa è la prima volta che senti parlare di Williams (o se non lo è), MisFit Athletics ha messo insieme questo documentario piuttosto interessante, "No Excuses, No Missed Days", su Williams nell'aprile 2015 sul suo viaggio da un 270- battere il teledipendente a un atleta CrossFit Games.
In un'intervista dell'agosto dello scorso anno, Williams ha dichiarato che il suo obiettivo era quello di salire sul podio dei Reebok CrossFit Games 2018. Avrà bisogno di molta grinta per detronizzare gli attuali atleti di punta, ma dato che ha quella che deve essere la Isabel più veloce sulla Terra, non è estraneo a spingere i confini del fitness.
Immagine in primo piano tramite @misfitathletics su Instagram.
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