La prima cosa che abbiamo detto quando abbiamo visto questo video è stata: "Aspetta, cosa?"
Questo è uno dei front squat senza cintura più pesanti che abbiamo mai visto e sicuramente il più pesante che abbiamo visto ultimamente. Il sollevatore di pesi ucraino Oleg Slobodyanyuk al di sotto è così fluido che praticamente sembra che stia facendo uno squat a corpo libero. Dai un'occhiata al front squat che sta distruggendo Internet.
[Il tuo front squat è leggermente in ritardo? Ecco due strumenti che possono portarlo a nuovi livelli.]
Ha pubblicato questo con un commento piuttosto semplice:
Accovacciamento frontale. 300 kg, peso 155 kg, 29 anni
Quindi il ragazzo pesa oltre 340 libbre. Ma questo è un front squat di 300 chilogrammi (661.4 libbre). E non indossa una cintura. Gli squat frontali sono seriamente faticosi per il core e per prendere così tanto peso per una corsa così fluida senza cintura ... diciamo solo che c'è una discussione da sostenere che in qualche modo è più impressionante di un back squat più pesante.
Parlando di back squat, il superpesante ha anche pubblicato una serie di cinque ripetizioni piuttosto approssimativa di 280 chilogrammi (617.3 libbre) all'inizio di quest'anno, ma volevamo evidenziare alcuni dei pesi olimpici di Slobodyanyuk. Ha pubblicato alcune belle clip che includono un clean & jerk di 215 chilogrammi ..
Più questo strappo di 170 chilogrammi.
Ma quelle clip hanno due anni buoni. Il ragazzo non pubblica molto e francamente non sappiamo quasi nulla di lui.
Quello che ha fatto questa clip è stato far chiedere a molte persone: è uno dei più grandi squat frontali di tutti i tempi? Beh, è senza cintura, ma ci sono stati molti altri squat che hanno maggiori probabilità di finire nei libri di storia. Finora il più pesante in assoluto che abbiamo visto è arrivato da Jezza Uepa di Nauru, che è responsabile degli unici front squat di oltre 400 chilogrammi catturati nel film. Ecco 405 kg (893 libbre), che ha guadagnato a Brisbane lo scorso anno.
[Dai un'occhiata al back squat da 455 kg di Uepa che era, all'epoca, un nuovo record mondiale.]
Per quanto riguarda il peso corporeo, tuttavia, potremmo dover dare il miglior premio per il front squat a Ivan Ivanov di Bulgara, che ha fatto un sollevamento di 210 chilogrammi (463 libbre) da qualche parte intorno a 56 chilogrammi di peso corporeo. Questo è probabilmente il più vicino a un front squat quadruplo che abbiamo visto.
Ad ogni modo, i front squat sono fantastici e speriamo di vedere di più da Oleg Slobodyanyuk in futuro. Il ragazzo ha cuore. E i quad. Molti quad.
Immagine in primo piano tramite @olejuk_telejuk su Instagram.
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