Sabato 3 settembre ho avuto la possibilità di incontrare Megan Seegert all'Hassle Free Invitational di Sacramento. Nel 2016, Seegert è stato uno degli atleti americani junior più produttivi. Ai Campionati del Mondo Junior lo scorso giugno a Tbilisi, in Georgia, Seegert ha stabilito nuovi record americani per ragazzi nel Clean & Jerk e nel Total. Ciò si è aggiunto alla sua collezione quando ha stabilito un record di snatch tra i giovani il mese prima ai Campionati nazionali statunitensi senior. Se non fosse stato per il sig. World Records di CJ Cummings, Megan sarebbe stata la più grande storia americana uscita da quella competizione. Sarà emozionante vedere come progredirà entrando nella categoria senior tra pochi anni.
Immagine: Sam Viglienzone
Instagram: @megan_seegert
Città natale: Durham, CA
Formazione scolastica: Entrando nel suo primo anno di college alla San Francisco State University. Anticipare la specializzazione in Business.
Risultati atletici:
Da quanto tempo sollevi? Come hai iniziato?
“Ho gareggiato per 3 anni e mezzo. Sono stato un ginnasta per la maggior parte della mia vita e ho fatto anche del Cross Fit, che mi ha aiutato a entrare nel sollevamento pesi olimpico."[La famiglia di Megan possiede Oroville CrossFit dove si allena quando non è a scuola.]
Un video pubblicato da Megan Seegert (@megan_seegert) su
Quali sono i tuoi hobby / attività preferiti al di fuori del sollevamento pesi olimpico?
“Mi piace fare avventure e uscire. Rimango attivo e mi piace anche nuotare o andare in barca."
Obiettivi per l'Hassle Free Invitational e per il resto del 2016?
“Volevo fare i miei tentativi di apertura, ho avuto difficoltà a farlo nell'ultimo incontro di coppia in cui mi trovavo."
[Ha raggiunto questo obiettivo, guadagnando 71 kg nel suo snatch di apertura e 89 kg nei suoi tentativi di apertura di Clean & Jerk.]
“Quest'anno gareggerò agli University Nationals e all'American Open e voglio rimanere in buona salute."
Obiettivi per il 2017 e oltre?
“Voglio essere classificato al primo posto in assoluto ai Campionati del Mondo Junior [2017]."
Una foto pubblicata da Megan Seegert (@megan_seegert) il
Chi negli Stati Uniti è la tua più grande concorrenza?
“Più o meno della mia età, è Hayley Reichardt. Nel complesso è Morghan King."
Chi è il tuo sollevatore di pesi preferito da guardare?
"Morghan King"
Quali sono i tuoi PR di formazione?
SN: 75 kg (165 libbre)
Clean & Jerk: 92 kg (202 libbre)
Cretino: 101 kg (222 libbre)
Indietro Squat: 111 kg (244 libbre)
Squat frontale: 101 kg (222 libbre)
Immagine: Sam Viglienzone
Numero di sessioni di allenamento / settimana (quanto spesso vai pesante (90% +)?
“Mi alleno 6 volte a settimana. In generale, ogni due settimane andrò pesante su entrambi gli ascensori."
In cosa consiste la tua dieta (cibi speciali, piani nutrizionali, ecc.)?
“Circa 2-3 settimane prima di una competizione, monitorerò attentamente le mie macro. Ciò include misurare e pesare tutto il mio cibo. Normalmente ho meno di 50 kg di peso corporeo, quindi aumentare il peso non è un problema."
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