Lo sport delle donne forti è quello che sta lentamente raccogliendo più attenzione. Non è allo stesso livello di visibilità della versione maschile, ma ciò non significa che non sia meno competitivo. Gli atleti che gareggiano si allenano a un livello d'élite e si impegnano per uno standard di eccellenza della forza che pochissimi altri possono veramente capire.
Ciò che queste donne fanno sulla piattaforma o davanti alla telecamera è il culmine di un intenso allenamento. Quindi le imprese che compiono sono guadagnate e molto ammirate da coloro che seguono lo sport. Le donne in questa lista sono normalmente in cima alla classifica in qualsiasi concorso a cui partecipano, e alcune hanno record mondiali al loro attivo.
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3. Rebecca Cumpsty
Cumpsty è l'attuale detentore del record mondiale complessivo nella pressa per tronchi con un peso di 253 libbre (115 kg). È anche due volte la vincitrice della Gran Bretagna più forte della Gran Bretagna sotto gli 82 kg. Cumpsty è forte anche con gli ascensori al di fuori del suo sport competitivo. Un esempio è il modo in cui esegue stacchi con presa snatch con 418 libbre (190 kg) per le ripetizioni.
2. Rhianon Lovelace
Rhianon Lovelace è la vincitrice del peso leggero della donna più forte del mondo 2018 e detiene il record mondiale per la donna più leggera nello stacco da terra 600 libbre (272.5 kg). Quando lo ha fatto pesava 139 libbre (63 kg). Ha stabilito il record mondiale anche nell'Axle Press con un sollevamento completo di 204 libbre (92.5 kg).
1. Liefia Ingalls
Ingalls detiene un onore unico nella sua divisione (pesi medi) perché ha vinto i concorsi Arnold Pro Strongwoman, la donna più forte del mondo e la donna più forte del mondo. A un certo punto, ha condiviso la proprietà del record mondiale di Circus Dumbbell sollevando un manubrio da 165 libbre per due ripetizioni. In precedenza aveva anche detenuto il record mondiale nella pressa per tronchi con un peso di 245 libbre (110 kg).
5. Danielle Vaji
Vaji ha gareggiato come pesi medi ma è entrato nell'Arnold Pro Strongwoman 2020 come concorrente Open. Era ancora in grado di finire come seconda classificata in quel concorso. I suoi livelli di forza sono di alto livello indipendentemente dalla divisione in cui si trova. Pressare è il punto forte dell'ufficiale di polizia di Dallas. La sua Axle Press da 225 libbre è un record dello stato del Texas.
Ha fatto notizia per la prima volta eseguendo 175 libbre per 17 ripetizioni nel 2018. Ha anche eseguito una pressa per tronchi da 285 libbre nei suoi giorni di peso medio. Ha anche stabilito un record mondiale nel concorso The Strongest Woman in the World del 2019 lanciando un salmone da 55 libbre a 15 piedi, 4 pollici. Ha vinto la divisione dei pesi medi di quel concorso.
4. Donna Moore
Moore gareggia dal 2012 ed è uno dei veterani di questo sport. È anche una delle più decorate. Tra le sue vittorie ci sono tre campionati di Arnold e tre titoli di donna più forte del mondo. È conosciuta come la "Regina delle pietre" grazie in parte al suo record mondiale di sette pietre Ardblair che è stata in grado di caricare in 42.44 secondi all'evento del Donald Dinnie Day 2019. È anche la detentrice del record mondiale nelle Atlas Stones sia con che senza appiccicoso, avendo sollevato una pietra da 330 libbre con essa e una pietra da 324 libbre senza.
3. Andrea Thompson
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Thompson si avvicina a ogni ostacolo davanti a lei come se sapesse che può farci quello che vuole. I suoi titoli includono il 2018 Strongest Woman in the World, quattro campionati della Gran Bretagna Strongest Woman, ed è la detentrice del record mondiale sia nell'Elephant Bar Deadlift (621 sterline) che nella stampa su tronchi (297.7 libbre).
2. Jessica Fithen
Fithen è una due volte vincitrice della donna più forte del mondo (diversa dal titolo di Moore). L'atleta dell'Indiana ha dominato la gara del 2019 grazie alla sua pressione di un fusto da 210 libbre in testa e ha eseguito stacchi da terra con barra d'asse da 460 libbre per ripetizioni.
1. Olga Liashchuk
Liashchuck è la due volte campionessa Arnold Pro Strongwoman. Tra le sue imprese più importanti per assicurarsi quei titoli c'erano l'esecuzione di 5 ripetizioni sul Circus Dumbbell con un peso di 140 libbre e il lancio di una gomma da 500 libbre 9 volte in un minuto. Ha anche un record mondiale unico. È accreditata dal Guinness dei primati per il tempo più veloce a schiacciare tre angurie con le sue cosce con un tempo di 14.65 secondi.
Immagine in primo piano: Instagram / liefiasaurus
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