Nota del redattore: questo articolo è la terza parte di una serie in tre parti che condividerà informazioni sulla carriera di sollevamento di Charles Okpoko. La serie coprirà gli inizi atletici di Okpoko, la sua mentalità in via di sviluppo e mutevole, insieme a ciò che ha imparato sotto la sbarra.
Il powerlifting è uno sport tanto mentale quanto fisico, se non di più. Ci sono molti atleti là fuori che non riescono a ottenere grandi cose, non per mancanza di forza, ma per mancanza di forza mentale. La mentalità con cui ti avvicini a qualsiasi ascensore decide se avrai successo o meno.
Devi avvicinarti a un ascensore, come qualsiasi altra cosa nella vita, ed è con la mentalità che lo farai. Devi visualizzare il successo prima che accada. Non ci possono essere dubbi nella tua mente, perché il dubbio lascia spazio al fallimento. Fin da giovane ho sviluppato una forte forza mentale che mi ha permesso di spingere il mio corpo oltre i suoi limiti. Calcio (come altri sport), come sa chiunque abbia mai giocato, è uno sport che richiede una grande forza d'animo mentale. Questo sport mi ha posto in un ambiente altamente competitivo, che solo chi è stato in grado di raccogliere la sfida è riuscito a vincere.
[Controlla cosa pensano 20 Elite Lifter prima di avvicinarti a un nuovo 1-RM.]
Gli allenatori fondamentalmente si sono presi la responsabilità di abbatterti e poi ricostruirti più forte di prima. Le pratiche erano lunghe, estenuanti e talvolta dolorose, il che serviva a eliminare coloro che non avevano la forza mentale per continuare. Sei messo contro l'uomo proprio di fronte a te, e solo uno se ne andrà vittorioso. Sta a te decidere in quale categoria rientri. Se vuoi avere abbastanza successo, allora sopporterai tutto. Te ne andrai vittorioso. E mi sono rifiutato di mollare, perdere o fallire.
Questa è la stessa mentalità che ho ogni volta che mi avvicino a qualcosa nella vita. Questa è la mentalità che ho ogni volta che entro in sala pesi. Accolgo con favore la sfida. Non vedo l'ora di vedere quanto posso spingermi oltre. Mi avvicino ad ogni allenamento pensando a un set in più. Un'altra ripetizione. Ancora uno.
Il peso sulla barra non mi intimidisce. Mi eccita. Ho totale fiducia nella mia capacità di controllare il peso sulla barra, qualunque cosa accada. Questa è la mentalità che ho ogni volta che salgo sulla piattaforma. Sono io contro il peso sulla barra e mi rifiuto di perdere. Me ne andrò vittorioso.
Nota del redattore: questo articolo è un editoriale. Le opinioni espresse nel presente documento e nel video sono gli autori e non riflettono necessariamente le opinioni di BarBend. Reclami, affermazioni, opinioni e citazioni sono state fornite esclusivamente dall'autore.
Immagine in primo piano dalla pagina Instagram di @charlesokpoko, foto di @ 9for9media.
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