Perché dovresti provare il fitness di gruppo, secondo un personal trainer

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Abner Newton
Perché dovresti provare il fitness di gruppo, secondo un personal trainer

Il fitness di gruppo è stato criticato per non aver insegnato la forma corretta, ma elogiato per aver creato un ambiente divertente in palestra. L'allenatrice delle celebrità Erin Oprea le offre i vantaggi e gli svantaggi del popolare stile di allenamento.

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