A causa della crescente popolarità del CrossFit, delle palestre a tema canottaggio e dell'allenamento HIIT, ora c'è un'ampia selezione di vogatori tra cui scegliere quando vuoi portare il tuo allenamento al livello successivo. Che tu stia remando sulla macchina per ottenere la forma fisica, per spostare una barca più velocemente sull'acqua o per aumentare la tua base cardio e di forza per esibirti bene in un altro sport, il canottaggio è un fantastico allenamento per tutto il corpo che è a basso impatto, efficiente in termini di tempo e relativamente facile da raccogliere.
Sebbene ci siano molti diversi tipi di vogatori sul mercato, questa recensione si concentrerà sullo Xebex Air Rower 2.0 (anche se discuteremo anche i dettagli di Xebex Air Rower 3.0 nel caso tu sia interessato a saperne di più su quel modello). Il vogatore Xebex Air è prodotto da Get RXd, una società con sede a Houston, in Texas, ed è generalmente noto per essere un vogatore robusto e durevole che può ospitare una varietà di taglie di atleti e affrontare un uso frequente e persino commerciale.
Get RXd ha una storia di 30 anni nel settore del fitness creando prodotti che vanno da attrezzature per ginnastica, fasce per lo stretching, rack per squat, stazioni per trazioni completamente regolabili e attrezzature cardio come air bike e vogatori. Sono un'azienda a conduzione familiare che si vanta di qualità e servizio, ei loro prodotti non deludono. Le loro air bike e vogatori sono progettati per l'uso a livello commerciale a prezzi competitivi.
Xebex Air Rower è giusto per te? E come si confronta con altri modelli popolari sul mercato? Continua a leggere per la nostra recensione completa per scoprirlo!
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Prima di discutere approfonditamente del dimensionamento, voglio sottolineare che i modelli Xebex Air Rower 2.0 e 3.0 sono di dimensioni molto simili, con la differenza principale che il binario si trova più in basso sul 3.0, sebbene i sedili abbiano la stessa altezza; questo è ottenuto dal 3.Il sedile di 0 ha un "collo" più lungo che si estende dal binario. Abbiamo anche incluso una tabella di riepilogo di dimensioni, peso e dimensioni per entrambi i modelli alla fine di questa sezione.
Secondo il produttore Get RXd, quando è disposto in posizione di canottaggio, l'Air Rower misura 7'3 "dallo stabilizzatore anteriore allo stabilizzatore posteriore, 8'4" dalla ventola al binario e il vogatore è largo 20 ". Quando abbiamo misurato noi stessi lo Xebex Air Rower, abbiamo riscontrato che queste dimensioni erano piuttosto accurate. Questa è la stessa impronta che tutti gli altri vogatori richiedono e quindi non è niente di straordinario. La maggior parte delle palestre in cui sono stato con vogatori avrà 2-3 vogatori in uno spazio di circa tre metri di lunghezza per 6 piedi di diametro.
Lo Xebex Air Rower 2.0 si ripiega per riporlo e spostarlo facilmente. Nella posizione piegata, misura 36 "(3 piedi) per 20" per 55 ".
Le dimensioni di spedizione per entrambi i modelli sono 58 "per 26" per 15 ".
Il peso di spedizione per entrambi i 2.0 e 3.0 modelli è di 110 libbre. Gli stessi vogatori Xebex pesano 95 libbre, rendendoli tra i modelli di vogatori ad aria più pesanti che ho provato nella mia carriera.
Questo peso è il risultato di una qualità costruttiva durevole, tuttavia significa che questi vogatori possono essere più difficili da spostare su superfici irregolari, su per le scale o in qualsiasi ambiente in cui non possono essere rotolati su una superficie piana. Se hai bisogno di prendere fisicamente uno Xebex Air Rower, probabilmente avrai bisogno di più di una persona.
Lo dirò subito: il vogatore Xebex sembra una macchina molto resistente. Con un peso di quasi 100 libbre e realizzato in acciaio e plastica indurita, questo non è un giocattolo da allenamento fragile e dal momento in cui ho iniziato a montarlo, ho capito che era stato costruito per durare.
Ho testato molti diversi vogatori e di solito per la stessa fascia di prezzo dello Xebex, e molte altre macchine sono meno ben costruite. Possono avere un cavo di gomma al posto della catena (Xebex utilizza una catena in acciaio inossidabile) o parti in plastica economiche che possono rompersi solo con una modesta quantità di utilizzo. Get RXd si è preso il tempo e l'attenzione per rafforzare le potenziali aree deboli della macchina.
L'Air Rower 2.0 e 3.0 ha un telaio robusto con un limite di peso fino a 500 libbre ed è stato testato per la durata resistendo a 1.000.000 di tiri da bracci robotici extra resistenti senza guasti. Che tu sia un bodybuilder alla ricerca di un po 'di condizionamento extra o semplicemente una persona che cerca di perdere peso e guadagnare forma, il vogatore Xebex è uno strumento in grado di resistere all'uso quotidiano. Oltre alla sua durata, il vogatore Xebex ha pochissimi requisiti di manutenzione.
L'unica vera manutenzione necessaria con un vogatore a catena metallica come il vogatore Xebex consiste nel mettere olio sulla catena una volta ogni 2-3 mesi. Questo richiederà 10 minuti o meno e manterrà il vogatore Xebex senza intoppi per anni. Oltre alla costruzione durevole, Get Rxd attualmente offre una garanzia di 5 anni sul telaio e una garanzia di 2 anni su parti e console. Nel complesso, metterei i vogatori Xebex tra i più resistenti che abbia mai provato in oltre un decennio di canottaggio.
La macchina Xebex deve essere assemblata fuori dalla scatola, ma è un processo relativamente semplice. Abbiamo scoperto che ci sono voluti una squadra di due circa 30 minuti per assemblare, che è sul lato più lungo per i modelli di vogatori che possono essere spediti a casa tua; tuttavia, la build in sé non era eccessivamente complicata quando si seguivano le istruzioni fornite.
Gli strumenti necessari per impostare la macchina sono 3 chiavi a brugola di diverse dimensioni, un cacciavite a croce e una piccola chiave. Gli strumenti sono tutti confezionati insieme e sono inclusi nella confezione insieme alle batterie e al manuale di istruzioni.
Il manuale di istruzioni presenta immagini e testo di facile lettura e rende il processo di configurazione molto semplice.
Una cosa che mi piace davvero dello Xebex Air Rower è la cura con cui viene spedito. Eventuali parti più grandi che possono toccarsi durante il processo di spedizione vengono avvolte con cartone e schiuma in modo da ricevere la macchina in ottime condizioni. Non devi preoccuparti di aprire la scatola e trovare segni di usura sulla macchina prima ancora di averla utilizzata. Non abbiamo visto graffi o graffi su nessuna delle parti.
[Controlla più specifiche su Xebex Air Rower 3.0 QUI.]
Se stai assemblando il vogatore Xebex da solo, mi aspetto che impieghi poco meno di un'ora se ti prendi il tuo tempo e ti muovi lentamente. Se hai un amico che ti aiuta e un set extra di strumenti sarà più vicino a 20-25 minuti.
Ora vorrei approfondire le caratteristiche speciali di Xebex Air Rower 2.0 che la rendono una macchina unica da possedere: la sua capacità di piegarsi a metà per lo stoccaggio e il trasporto. Il vogatore ad aria è dotato di una maniglia solidamente costruita sulla parte superiore della macchina vicino ai poggiapiedi e un perno di metallo sul lato inferiore della macchina che, quando tirato, sblocca la macchina in modo da poter sollevare l'estremità posteriore della macchina fino a quando non scatta in posizione posto verticalmente. Può quindi rotolare senza problemi su quattro ruote senza dover sollevare un'estremità della macchina. Ciò consente di risparmiare qualche metro di spazio orizzontale, ma soprattutto significa che è possibile ripiegare e manovrare la macchina in una stanza con soffitto basso o in un garage. Nota che questa è solo una caratteristica di Xebex Air Rower 2.0; il 3.0 ha un design più tradizionale che si inclina verso l'alto e rotola su due ruote situate sotto l'alloggiamento della ventola.
La maggior parte dei vogatori si alza semplicemente verticalmente per riporla, il che può essere utile ma richiede un'altezza del soffitto di 7 piedi. Pertanto Xebex 2.0 vogatore ha un grande vantaggio negli spazi di allenamento a casa che hanno soffitti bassi come scantinati o garage. Mentre è ripiegato per riporlo, è dotato di due set di ruote per manovrare la macchina. Questa è un'altra caratteristica utile del vogatore Xebex che lo distingue dalle altre opzioni. Nonostante il peso di quasi 100 libbre, la macchina è silenziosa, a condizione che non sia necessario sollevarla su una rampa di scale. Se hai mai provato a muovere un tapis roulant o un'ellittica, rimarrai piacevolmente sorpreso dalla facilità con cui Xebex 2.0 è muoversi.
Ci sono solo tre aree del corpo che toccano il vogatore: i piedi, il sedile e la maniglia. Vorrei approfondire ulteriormente l'esperienza dell'utente con ciascuna di queste parti di Xebex. Sebbene siano molto simili nella costruzione, Xebex Air Rower 2.0 e 3.0 differiscono su alcuni punti relativamente minori quando si tratta del sedile e dei pedali.
Cominciamo con la maniglia. L'impugnatura ha una presa comoda e ha una consistenza sufficiente per evitare di scivolare quando si voga ad alta intensità. Ho trovato la larghezza del manico molto comoda e facile da impugnare. Ho lavorato con vogatori che hanno manici molto spessi e difficili da impugnare, come aggrapparsi a una lattina di soda. I muscoli delle tue mani possono affaticarsi rapidamente ed essere un fattore limitante per il tuo canottaggio quando il manico è troppo spesso, quindi è bello vedere che il vogatore Xebex ha una larghezza del manico progettata per il comfort.
Anche la forma del manico è un fattore importante. Il manico del vogatore Xebex ha una leggera piegatura su ciascuna estremità, il che significa che puoi tenere i polsi dritti mentre porti il manico verso il petto. Se la maniglia fosse una barra dritta, saresti tentato di terminare la corsa prima che il tuo petto oi tuoi polsi si piegassero durante la fine della corsa.
Un aspetto del manico che sono non un grande fan di è il punto di connessione tra la maniglia e la catena. Hanno aggiunto un pezzo di plastica che avvolge la maniglia che è di circa 1 centimetro di profondità che ospita la connessione. Come ho descritto nella recensione del video, ho riscontrato che questo pezzo occasionalmente "cattura" sulla catena durante il primo tiro ad intensità molto elevate, il che ha prodotto uno spiacevole suono di chiacchiere. Non è affatto un rompicapo, e dopo il primo o due colpi il problema tendeva a non ripresentarsi, ma era qualcosa che volevo notare sull'inizio dei colpi con alta intensità e forza su questo vogatore.
Dopo aver testato molti tipi di vogatori, penso che il comfort del sedile sia un fattore importante da considerare. Molti sedili possono essere scomodi e richiedono un cuscino aggiuntivo per sessioni prolungate. Questo non è il caso del vogatore Xebex. Il sedile ha un design modellato molto confortevole che ha bordi rialzati che aiutano a mantenere l'utente fermo e non scivolare dalla parte posteriore quando si aggiunge potenza dalla parte inferiore del corpo. Il sedile è realizzato con una spessa imbottitura in schiuma che è, a mio parere, un'ottima miscela di comfort e fermezza che incoraggia l'utente a dedicare qualche minuto in più all'allenamento.
Il binario su cui scorre il sedile ha una leggera pendenza verso la macchina in modo che quando si scende dalla macchina (quando si fanno i circuiti per esempio) il sedile torna lentamente alla posizione di partenza. Il sedile è anche a circa 21 pollici da terra, che è più alto della maggior parte dei rematori. Questo è utile per i vogatori con mobilità ridotta, atleti più grandi e coloro che hanno perso un po 'di equilibrio e hanno difficoltà a sedersi su un sedile scorrevole. Vale la pena notare che mentre l'Air Rower 2.0 e 3.0 hanno la stessa altezza del sedile, il binario sul 3.0 è più basso, rendendo più facile scavalcare. Il sedile sul 3.Il modello 0 ha semplicemente un “collo” più lungo che si estende verso l'alto per raggiungere la stessa altezza di seduta rispetto al suolo.
L'ultima area della macchina con cui l'utente entra in contatto ad ogni colpo sono i pedali (a volte noti come poggiapiedi nei cerchi di canottaggio). La base dei poggiapiedi dello Xebex Air Rower è realizzata in acciaio resistente, quindi non importa quanto tu spinga durante la corsa, è molto sicura. Sulla parte superiore della base c'è uno strato di plastica indurita con un tappo del tallone che ruota verso l'alto quando ti avvicini alla parte anteriore della diapositiva. Ogni poggiapiedi ha anche un cinturino in nylon che può essere facilmente stretto per fissare il piede in posizione.
Finora tutte queste caratteristiche per i poggiapiedi sono abbastanza standard per i vogatori più costosi sul mercato, ma sono tutte ottime caratteristiche per il vogatore Xebex. La maggior parte dei vogatori ha anche un modo per regolare l'altezza dei poggiapiedi in modo che gli utenti con piedi di diverse dimensioni possano mantenere una posizione comoda durante il canottaggio. Cosa separa l'Air Rowing 2.0 da alcuni concorrenti è la facilità e la chiarezza con cui è possibile effettuare questa regolazione. C'è una linguetta arancione facile da vedere sul lato dei poggiapiedi che tieni premuto e fai scorrere lo strato superiore su e giù finché non scatta in posizione. Per quei vogatori alle prime armi, è un sistema molto semplice che rende chiaro quando hai l'impostazione giusta.
Un'altra differenza tra Xebex Air Rower 2.0 e 3.0 è che il pedale del 3.Il modello 0 ha 3 diverse posizioni tra cui scegliere per la larghezza del piede, mentre il 2.0 può essere regolato solo in lunghezza.
Lo Xebex Air Rower 2.0 è dotato di un display LCD per tenere traccia di distanza, tempo, watt, calorie, frequenza cardiaca (tramite collegamento esterno) e colpi al minuto e distanza della corsa. Il monitoraggio della frequenza cardiaca può essere effettuato con un dispositivo esterno che opera su una frequenza di 5k. Il monitor è inoltre dotato di diversi programmi di canottaggio preimpostati (elencati di seguito).
Il monitor è alimentato tramite batterie (non incluse). Mentre la console sul modello 2.0 non è retroilluminato, la versione sul 3.0 è dotato di retroilluminazione ed è anche alimentato da un generatore per aiutare a completare e prolungare la durata della batteria.
Come la maggior parte degli altri vogatori sul mercato, puoi programmare il monitor di Xebex per parametri come una particolare distanza, un determinato numero di calorie e anche il tuo ritmo relativo a intervalli di 500 metri. L'ho trovato relativamente facile da programmare e il monitor inizierà a seguire automaticamente anche se inizi a remare.
Alcuni altri punti da considerare con il monitor Xebex Air Rower:
Tutte le caratteristiche di cui sopra per il vogatore Xebex non significano nulla se non si traducono in una buona sensazione durante il canottaggio sulla macchina. Quando spingi verso il basso con le gambe e trascini con il corpo e le braccia, vuoi sentire una connessione forte e diretta con il volano.
Ho testato il vogatore Xebex per un allenamento lungo e costante e ho avuto una grande esperienza, che definirei leggermente al di sopra della media per i vogatori ad aria compressa. Sembrava diretto e robusto. Il pickup del volano, che funziona esclusivamente sulla resistenza dell'aria, è regolare e stabile per tutta la sua gamma di movimento. La fila sembrava molto simile a come si sente un vogatore Concept2 durante il canottaggio a bassa e media intensità. Anche la spessa imbottitura in schiuma sul sedile era evidente e realizzata per un allenamento confortevole.
Nel complesso, penso che Xebex Air Rower sia una buona scelta per allenamenti di canottaggio più lunghi e stabili, e le caratteristiche di comfort aggiuntive nella maniglia e nel sedile, insieme a un'azione scorrevole sul binario, sono adatte per questo tipo di allenamento.
Quando hai avuto abbastanza lavoro cardio a bassa intensità e vuoi accendere i postbruciatori e fare alcuni sprint a tutto campo, il vogatore Xebex è decisamente abbastanza robusto. Dal punto di vista strutturale ha una base di appoggio robusta e si sente stabile quando si spinge con la massima potenza.
Quando si tratta del manico e del collegamento della catena, il vogatore si è comportato bene a intensità inferiori ma occasionalmente ha vacillato a cadenza e potenza più elevate. Quando sono passato all'improvviso alla massima potenza, la maniglia emetteva uno schiocco e un clic su ciascuna estremità anteriore del primo colpo intenso. La qualità del materiale è forte e quindi non sono preoccupato che il manico si spezzi, ma qualche piccolo pezzo di plastica attaccato al manico deve impigliarsi con la catena.
In tutta onestà, quando ho iniziato a spingere la gamba un po 'più delicatamente e ho lavorato per accelerare la maniglia verso il mio corpo invece di spingere la maniglia all'estremità anteriore, il clic è andato via e la fila si è sentita collegata e forte. Se sei un nuovo vogatore e stai cercando di salire su un vogatore e fare brevi intervalli potenti, il vogatore Xebex impiegherà un po 'di tempo per abituarsi al clic. Dopo aver trascorso alcune sessioni sulla macchina, il problema scompare con un piccolo cambiamento nella tecnica che alla fine sarà comunque migliore per il tuo corpo.
Lo Xebex Air Rower 2.0 viene venduto per circa $ 749.00. Lo Xebex Air Rower 3.0 viene venduto per circa $ 829.00, rendendoli relativamente vicini nel prezzo. Determinare quale è giusto per te dipenderà dal modo in cui prendi in considerazione le cose 3.0 prevede che il 2.0 non include:
Entrambi i modelli hanno la stessa garanzia di Get RXd: 5 anni per il telaio del vogatore e 2 anni per le parti non soggette a usura.
Ci sono molti vantaggi nell'acquisto del vogatore Xebex rispetto ad altre macchine sul mercato. Uno dei più importanti è la costruzione durevole. Come accennato in precedenza, la macchina pesa quasi 100 libbre ed è realizzata in acciaio e plastica indurita. La mia prima impressione: è un carro armato. Il modello 2.0 si piega anche a metà per lo stoccaggio e il trasporto. Mi è piaciuta la solidità dell'unità scattata in posizione quando piegata a metà e dotata di due set di ruote, quindi non è necessario sollevare metà della macchina per spostarla. Mentre il 3.0 non ha queste caratteristiche, sembra ugualmente durevole.
Il vogatore di Xebex presentava anche alcuni fantastici dettagli per un canottaggio confortevole, soprattutto negli allenamenti più lunghi: la maniglia, i pedali / poggiapiedi e il sedile sono tutti molto ben progettati e tra i più comodi che abbia mai usato.
Infine, come un altro segno che Get RX'd ha prodotto una macchina ben costruita, offrono una grande garanzia sulla macchina. C'è una garanzia di 5 anni sul telaio e 2 anni di garanzia sulle parti non soggette a usura.
Ci sono alcuni aspetti di questi vogatori che potrebbero non essere l'ideale per alcuni consumatori Il più grande che ho trovato è stato il modo in cui la maniglia ha cliccato alle intensità di canottaggio più elevate. Questo non dovrebbe essere un rompicapo perché, come accennato in precedenza, questo problema scomparirà gradualmente man mano che ti adatti alla connessione, ma vale la pena menzionarlo.
Sebbene questo sia stato un professionista sopra elencato, un potenziale svantaggio di una macchina di qualità commerciale è il peso elevato del vogatore se è necessario spostarlo su una rampa di scale o trasportare la macchina in auto o camion. Con il doppio set di ruote sul fondo del 2.0 puoi facilmente far scorrere la macchina su un unico livello, ma quando il terreno è irregolare o le scale sono coinvolte, è necessaria una seconda persona per entrambi i 2.0 e 3.0 modelli.
L'ultimo aspetto potenzialmente negativo che ho riscontrato è quello che sarebbe difficile per l'azienda evitare: le loro formule proprietarie per calcolare i dati sul monitor. Get RXd utilizza una formula diversa per calcolare le metriche delle prestazioni rispetto ad altri marchi, come Concept2, in modo da poter fornire lo stesso output sui vogatori Xebex e Concept2 e ottenere due risultati diversi. Il diverso può avere importanza solo se stai tentando di battere un record mondiale o se stai gareggiando in eventi in cui è standardizzata una formula diversa.
Se il motivo per cui stai acquistando un vogatore è per ottenere un ottimo allenamento senza l'usura che può derivare da altri esercizi cardio come la corsa, allora Xebex Air Rower dovrebbe essere in cima o vicino alla lista.
A causa del prezzo equo della macchina per le sue caratteristiche robuste e la costruzione durevole, il vogatore Xebex è una grande aggiunta a qualsiasi palestra domestica e spazio palestra commerciale. L'altezza elevata del sedile è ottima anche per chi ha problemi alle ginocchia e ha difficoltà a sedersi su una sedia bassa. È stato testato con utenti fino a 500 libbre di peso corporeo, quindi è buono anche per gli atleti più grandi.
Suggerirei anche il vogatore Xebex per il vogatore di livello da principiante a intermedio. Penso che sia una potenziale grande opzione per qualcuno che vuole una macchina durevole che loro (o i loro clienti in palestra) possono abusare per milioni di colpi e continuare a funzionare come nuova.
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