Ho iniziato a sollevare pesi durante l'era di Joe Weider, quel bastardo. (Scusa, ma non posso fare a meno di aggiungere "quel bastardo" ogni volta che...
La formazione con un obiettivo specifico in mente aumenterà il tuo livello di dedizione e impegno. Ma quell'obiettivo deve essere realistico e, soprat...
La domanda Quale metodo di allenamento o strategia dietetica una volta pensavi fosse buono, ma ora non lo fai più? Christian Thibaudeau - Strength Coa...
Condividi il tuo obiettivo o stai zitto? Ci sono due scuole di pensiero quando si tratta di stabilire e raggiungere un obiettivo: Il primo dice di co...
Il mondo della programmazione e della consulenza online è cresciuto in modo esponenziale negli ultimi anni. Ho avuto la fortuna di essere in prima lin...
Il problema più grande che sta letteralmente rovinando l'industria del fitness oggi sono le persone stupide che sono troppo stupide per rendersi conto...
La domanda Cosa ti fa incazzare in questo momento nel mondo del fitness o del sollevamento? Paul Carter - Allenatore di forza e bodybuilding Molte. Ec...
Che cosa è esattamente un utente di steroidi? Sembra abbastanza ovvio, ma le cose sono un po 'più "fluide" in questi giorni, e non solo con i problemi...
Tutti gli articoli "ama il tuo corpo" che sono in qualche modo correlati al fitness e sono immancabilmente scritti da persone pigre con tessuto adipo...
