Tutti gli sport di forza hanno un fattore unificante: si basano quasi interamente su mani sane. Senza di loro, lo spettacolo non può andare avanti, in...
In un recente episodio di Shark Tank, Stan "The White Rhino" Efferding è apparso cercando di fare un accordo. Stava cercando di collaborare con uno de...
Ho iniziato a caricare video di sollevamento di nell'estate del 2014. Quello che era iniziato come un diario di record personali e filmati di allename...
Uno dei molti modi in cui gli atleti di forza possono aumentare la loro potenza e la produzione di forza sotto la barra è con l'uso di bande di resist...
Quindi conosci un ragazzo che conosce un ragazzo che ha vissuto con un pasto sostitutivo per giorni ora, e stai iniziando a chiederti: "Cosa è il gros...
La cuffia dei rotatori è un gruppo di muscoli e tendini che aiutano a mantenere la salute e la stabilità della spalla. Contrariamente alla credenza po...
Kumail Nanjiani è probabilmente meglio conosciuto per aver recitato in HBO Silicon Valley (ma dovresti davvero vedere il suo film Il grande malato) e ...
Quando sei un powerlifter e pensi di tirare, molto probabilmente il tuo cervello si dirigerà direttamente nello stacco. Ha molto senso: non c'è davver...
Forte / strôNG / aggettivo: avere il potere di spostare pesi pesanti o eseguire altre attività fisicamente impegnative. [Sinonimi: muscoloso, muscolos...
