Il bodybuilding merita davvero un posto nel pantheon degli sport olimpici. Risale ai Giochi Olimpici originali degli antichi Greci, che hanno ispirato...
Halloween è la mia festa preferita e l'allenamento è il mio preferito ... beh, è solo il mio preferito. Combinare due cose fantastiche mi sembra un...
Giovedì sera, durante l'annuncio per CrossFit Open Workout 20.1, i fan di tutto il mondo hanno imparato il nome del nuovo membro di CrossFit Mayhem Fr...
Il CrossFit Open 2020 è iniziato giovedì sera e ora CrossFit Open Workout 20.1 è ufficialmente qui. La scorsa notte, i veterani di CrossFit Games Ric...
Appassionati e atleti di CrossFit, preparatevi perché il CrossFit Open 2020 è già qui. L'Open per la stagione CrossFit Games 2020 è unico perché segn...
Nei miei 10 anni di coaching di fitness - e attraverso interviste letteralmente centinaia di piccoli proprietari di palestre e istruttori della variet...
Sottovalutazione del secolo: il jet lag è orribile. Ci sono poche cose peggiori che passare ore e ore a volare in una parte esotica del mondo solo in ...
Ci sono molte cose che vanno in un grande squat. Il disimpegno, lo scioglimento, la discesa e la risalita devono essere tutti perfettamente allineati ...
Mancano ufficialmente due giorni al secondo allenamento del CrossFit Open 2020. Dopo un assoluto bruciatore di un allenamento per la settimana 1, i f...
