Ci sono solo tre macronutrienti, ma uno di loro continua a confondere quasi tutti. Sai quale: assumere o meno carboidrati, questa è la domanda. A seco...
Non è scioccante quando emergono nuovi studi sui potenziali rischi per la salute associati al consumo di carne lavorata. Dopo tutto, il legame tra car...
Un recente studio pubblicato sull'American Journal of Physiology: Endocrinology and Metabolism è diventato uno degli approfondimenti più dettagliati s...
SINFIT Nutrition, Inc è un'azienda di alimenti funzionali, è stata fondata nel 2017 da Scott James e successivamente acquistata da Gentech Holdings In...
Mangia, bevi e sii felice, ma non troppo allegro. Quando si tratta di cibo, festeggia, ma con controllo. Seguendo questi pochi semplici passaggi ti as...
Mentre il brodo di ossa sta godendo di una nuova popolarità tra gli umani e i piccoli Yodas, è in circolazione da migliaia di anni ed è stato consumat...
Bulking up: è un pensiero spaventoso per molti ragazzi in palestra perché sembra che ci sia sempre una corda attaccata. Tutti vogliono aggiungere mass...
Il digiuno intermittente è uno dei metodi di perdita di peso più popolari e, per una buona ragione, funziona! Molti studi hanno dimostrato che ha effe...
La palestra è un terreno fertile per i germi, soprattutto durante la stagione del raffreddore e dell'influenza. Tutti starnutiscono, si soffia il naso...
