La capacità di pianificare ed eseguire in modo accurato ed efficace i tuoi tentativi il giorno della riunione è un'abilità tanto quanto lo squat stess...
Siamo già stati tutti lì: hai un grande allenamento in arrivo. Forse proverai a raggiungere dei grandi PR, o forse stai iniziando un nuovo ciclo di al...
A meno di tre settimane dalla sua prima gara di bodybuilding, Larry "Wheels" Williams continua su un percorso di allenamento della forza basato sul vo...
Come ha scritto un commentatore su Reddit, "Sai che è una fatica quando finisci l'ascensore con più spotter rispetto a quando hai iniziato." Anthony H...
Abbiamo già scritto di atleti più anziani in più di poche occasioni e questi articoli tendono sempre ad andare bene, come questa incredibile nonna del...
Il colosso polacco dello stacco Krzysztof Wierzbicki è uno dei powerlifter più abili del pianeta, tenendo cinque Record mondiali IPF: quattro grezzi e...
Il ritorno di Vlad Alhazov sta procedendo abbastanza bene. Il superpesante russo è stato messo fuori servizio nel 2008 quando il suo ginocchio sinistr...
Nel caso te lo fossi perso, il powerlifter detentore del record mondiale Larry "Wheels" Williams ha gareggiato nella sua prima gara di bodybuilding du...
Nota del redattore: il contenuto di BarBend ha lo scopo di essere di natura informativa, ma non deve essere preso come consiglio medico. Le opinioni e...
