L'allenamento di resistenza è composto da variabili principali come intensità, volume e frequenza quando si creano programmi di allenamento perfetti. ...
Lo scorso fine settimana, ci sono state un sacco di folli prodezze di forza che si sono svolte al Kern US Open, ma nessuna potrebbe essere così impres...
I fan del powerlifting si rallegrano: uno dei più grandi raduni di powerlifting dell'anno sta per iniziare questo fine settimana e, credimi, non puoi ...
Il powerlifter bulgaro Rostislav Petkov ha avuto un buon fine settimana. Una forza da non sottovalutare nella classe di peso -165 libbre, ha gareggiat...
Se mi segui sui social media, sai che ho deciso di gareggiare agli US Open quest'anno. È stata una decisione piuttosto tardiva competere, per alcuni m...
Ogni giorno che passa, ci avviciniamo sempre di più ai campionati mondiali di powerlifting IPF di quest'anno. Quest'anno, i campionati si svolgeranno ...
Cosa stavi facendo quando avevi 15 anni? Immagino che stavi praticando uno sport e molto probabilmente sollevando - forse non sollevando seriamente in...
I video di picco continuano a crescere sui social media mentre i powerlifter di tutto il mondo si avvicinano alla data della loro piattaforma per i Ca...
Ho letto molti commenti di chi era curioso della mia decisione di passare al grip misto nel bel mezzo degli US Open. Ho perso il mio primo tentativo, ...
