Uno dei più importanti e più trascurati! - aspetti della formazione produttiva è anche uno dei più semplici. Il miglior tipo di allenamento è il diver...
Manca meno di una giornata ai Campionati mondiali di powerlifting IPF 2018. I campionati di quest'anno si terranno a Calgary, in Canada e inizieranno ...
Ieri, a Calgary, in Canada, sono iniziati i campionati mondiali di powerlifting IPF 2018, con i primi gruppi di atleti Masters che hanno preso la piat...
Siamo circa a metà del 2018 e Larry Williams (Wheels) continua a stupire sui social media. Sembra che quasi ogni giorno che ci iscriviamo a Instagram ...
All'inizio di quest'anno, ho iniziato a sperimentare con i set di cluster nella mia formazione. Se non li conosci già, i set di cluster sono più set (...
Come afferma il profilo Instagram di Jaisyn Mike, "Mr. Atletico su tutto." Dopo l'epica prestazione di Mike due giorni fa nella classe di peso 120kg +...
"Alla fine, il tuo miglior sollevatore arriverà quando disattivi quel segno umano perché onestamente, sinceramente, facciamo cose sulla piattaforma ch...
La nostra lista dei desideri di attrezzi da fitness è lunga quanto il tempo di Fran di Mat Fraser è breve. Puoi biasimarci? Non mancano gli attrezzi h...
Se sei un fan di Kevin Oak, probabilmente sei stato piacevolmente contento quando l'hai visto di nuovo sotto il bar due giorni fa. Oak è meglio conosc...
