Nel mio ultimo video di YouTube, ho detto che non mi alleno da anni, che mangio solo quello che diavolo voglio. Questo è stato davvero fuorviante, qui...
Ni Nengah Widiasih - "Widi" in breve - è una delle stelle più brillanti nel powerlifting paralimpico, avendo vinto abbastanza medaglie e battuto abbas...
L'anno è il 1977. Lo show televisivo britannico Gazza orientato verso l'intrattenimento per bambini era al suo nono anno in onda e hanno invitato Arno...
Ogni corpo è diverso e il riscaldamento perfetto per un atleta può essere scadente per gli altri. Essendo uno dei movimenti più impegnativi che il cor...
Gli ultimi anni sono stati un periodo meraviglioso per i fan della forza. Tra uomini forti e powerlifter, le figure nello squat, nello stacco e nella ...
I membri delle forze armate seguono un rigoroso addestramento fisico e sono tenuti a fare enormi sacrifici personali. La differenza nella vita di tutt...
Picco, taglio, manipolazione del sodio, caricamento di carboidrati, rifornimento di elettroliti - e non abbiamo nemmeno menzionato il gioco mentale. L...
Gli stacchi con deficit sono un'efficace variazione dello stacco per aumentare la forza delle gambe e della schiena, migliorare il setup e l'avvelenam...
Se non lo sei veramente nel powerlifting allora potresti ora conoscere il nome Marianna Gasparyan, ma se lo sei, non hai molte scuse. Probabilmente la...
