Il bodybuilding è un'impresa ostinatamente a bassa tecnologia. Più le tendenze del fitness moderno verso il digitalmente abilitato e potenziato dalla ...
Il sistema di recupero di NormaTec è stato di tendenza tra gli atleti di alto livello in diversi sport e il CEO discute esattamente perché. In questo ...
Chiedi a un atleta di forza di livello mondiale come è arrivata dove si trova oggi e potresti ascoltare storie di sport universitari o exploit di un d...
Danielle Vaji ha giocato a softball all'Università dell'Illinois, quindi è sempre stata un'atleta. Ma ci vuole un diverso tipo di atletismo per sollev...
Ehi, ascolta, ci siamo passati tutti… vogliamo il cambiamento che meritiamo ma non è arrivato. Cosa sta succedendo per impedirti di raggiungere i tuoi...
Con alcune parole di incoraggiamento da parte di suo zio, il tredicenne Žydrūnas Savickas ha iniziato a sollevare pesi nelle palestre sporche e sparse...
Se hai mai avuto un bilanciere sulla schiena, allora siamo sicuri che qualcuno, che sia un medico, un allenatore o un compagno di palestra, ti abbia d...
J.L. Holdsworth (@coach_jl) è un allenatore della forza e un powerlifter campione del mondo che ha accovacciato 905 libbre, 775 in panchina e staccato...
Prendi alcuni suggerimenti dallo specialista del movimento, il dott. Jordan Shallow per migliorare nello stacco onnicomprensivo. Lo stacco è un eserci...
