Sei annoiato al lavoro e non riesci a concentrarti. Vuoi solo che Susan concluda questo incontro così puoi andare ad allenarti. Apri Instagram sul tuo...
Classi di peso. Per gli atleti di qualsiasi disciplina, essere nella giusta classe di peso è un fattore determinante per quanto bene si comportano nel...
Il leggendario uomo forte Zydrunas Savickas ha ridimensionato drasticamente il suo ombelico. È visibilmente più vascolare che mai, forse anche troppo ...
Eddie Hall è famosa nel mondo degli sport di forza per molte ragioni. È un abile atleta forte, detentore del record mondiale di stacchi e sollevatore ...
Il Ringraziamento è un momento per il cibo, la famiglia e gli uomini che compiono folli prodezze di forza. La competizione World's Strongest Man di qu...
Sono un grande sostenitore delle basi. Per come la vedo io, un atleta otterrà l'80% dei risultati da pochi movimenti chiave. Lo squat, l'overhead pres...
Le donne in genere trasportano meno massa muscolare rispetto agli uomini e il nostro profilo ormonale rende più difficile costruire muscoli alla stess...
Supponiamo che tu sia seriamente intenzionato a migliorare come atleta, sei completamente investito nell'imparare a diventare migliore, ma o non puoi ...
Onestamente, pensavo che l'ultimo articolo che ho scritto su Eddie Hall che solleva esseri umani sarebbe stato l'ultimo, ma fortunatamente per tutti m...
