Come atleti di forza, potenza e fitness competitivo, siamo sempre interessati all'effetto dell'allenamento di resistenza sulla nostra forza e potenza ...
Nel mondo del "fitness competitivo", ci stiamo abituando agli atleti come star del crossover: sollevatori di pesi diventati contendenti di CrossFit Ga...
Qualche settimana fa, Nick Bloch ha messo in agitazione la comunità del fitness quando ha completato l'allenamento CrossFit Grace in meno di un minuto...
In un articolo pubblicato sul sottodominio CrossFit "The Russells", Russell Berger ha annunciato che la National Strength and Conditioning Association...
Ora che tutti gli eventi delle Regionali dei Reebok CrossFit Games 2016 sono stati pubblicati, possiamo parlare di cosa ci aspettiamo nei prossimi fin...
Se qualcuno mette in dubbio il tuo impegno a diventare più forte, potrebbe essere il momento di pensare molto attentamente a chi ti stai associando. E...
Controlla ciò che puoi controllare. Sembra così semplice, ma quante volte ti preoccupi di cose che davvero non hai la capacità di cambiare? Prendi qua...
North Central si combina con Central East per il Central Regional. South Central si combina con l'America Latina per il South Regional ... ma il South...
Ci sono così tante barrette proteiche sul mercato in questi giorni, che è quasi impossibile mantenerle tutte dritte. Ci vuole qualcosa di elegante per...
